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    水果李子的營養(yǎng)價值
    病情描述:
    前些日子我去超市買了些水果李子,水果李子的營養(yǎng)價值是什么?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-03-01 15:08
      水果李子的營養(yǎng)價值是維生素b1、胡蘿卜素、脂肪、微量元素、蛋白質(zhì)含量都是非常豐富的,在吃了之后能夠潤滑皮膚、美容養(yǎng)顏,也有抗氧化的功能,起到抗衰老的作用,促進食物消化,能夠中和胃酸,少量的吃一些也能夠降壓。如果出現(xiàn)了腹瀉的情況,也是能夠起到止瀉作用的。
    • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-03-01 14:58
      選擇水果李子的有非常豐富的營養(yǎng)成分,比如說微量蛋白質(zhì)胡蘿卜素、脂肪、維生素a原、煙酸、鈣鐵鋅磷鉀、維生素c,其他的礦物質(zhì)含量也是非常豐富的,比如說纖維素、天門冬素、氨基酸。一定要注意,不能夠吃的太多,否則可能會出現(xiàn)對身體損傷,引起虛熱腦脹。
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