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          為什么來例假沒精神
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        我最近幾天昏昏沉沉的，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是來事引起的，為什么來例假沒精神？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              劉海元
              主任醫(yī)師
              北京協(xié)和醫(yī)院
              2020-01-16 14:09
            
      
            
      
              經(jīng)期會有這種情況，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的情況，屬于正?，F(xiàn)象，如果情況不明顯，可以通過規(guī)律睡眠、保持充足的睡眠，多吃青菜水果，補充維生素，多呼吸新鮮空氣，改善良好的心情，放松心情、不要過度勞累。可以多喝些補湯，調(diào)理下自己身體，也可以通過中醫(yī)的針灸、推拿等特殊療法來緩解。日常生活中也要勤加鍛煉，增強體魄。
            
      
          
      
        
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              何傳祥
              副主任醫(yī)師
              江西省婦幼保健院
              2020-01-16 14:02
            
      
            
      
              大多是由于氣血不足引起的，可以服用八珍丸調(diào)理一下身體，有助于補益氣血，飲食上多吃黃芪、燉排骨加上大棗來補氣血。同時適當(dāng)多吃海帶、動物肝、桂圓、大棗紅小豆等食物。也可能是體內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，如果不嚴(yán)重，可以多睡覺，采用中醫(yī)特殊方法（按摩、艾灸）調(diào)理身體。平時保持心情舒暢，不要勞累。
            
      
          
      
        
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