91第一区精品|91亚洲国产aⅴ精品一区二区|97亚洲欧美国产网曝97|99久久99久久久精品齐齐综合

    • <style id="mjyht"><u id="mjyht"><dd id="mjyht"></dd></u></style>
    

    • 

  • 

	
	
    
  
    
    
    
  
    

    

    
  
    
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
    
              權(quán)威問答
          
    
  
    
    
    
    
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
    

    


	
	
	

  
    
    
    
      
      
    
    
    
    
      
    
        
        
    
  
    
    
    
      
    
        
      
    
      
    
        
    
          減肥反彈了怎么辦
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        之前一直在減肥，成功減下來后，過了一段時(shí)間，突然出現(xiàn)了反彈，減肥反彈了怎么辦？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
    • 
          
          
      
            
      
              趙月霞
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2019-12-30 21:34
            
      
            
      
              減肥的反彈在理論上是不存在的。減肥后的反彈大部分在減肥后恢復(fù)到原來的飲食狀態(tài)，體重反彈，但減肥后平臺期減少到一定的體重，不減少時(shí)為平臺期，嚴(yán)格控制飲食后，大腦的攝食中樞降低脂肪的攝取和飲食的攝取才成為減肥的平臺期。在這種情況下，需要重新評價(jià)，調(diào)整攝食量。
            
      
          
      
        
      • 
        
        
                
    • 
          
          
      
            
      
              楊柳
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2019-12-30 21:19
            
      
            
      
              簡單來說，反彈是減肥后的再肥胖。一個人的吸收比消費(fèi)量大的話，多馀的能量會變成脂肪蓄積，人會變胖的結(jié)構(gòu)，和減肥的次數(shù)和減肥的方法沒有關(guān)系。反彈危害擾亂神經(jīng)系統(tǒng)相對穩(wěn)定，降低肌肉免疫能力，增加患心臟病的機(jī)會，減肥是最忌諱的，兩天曬網(wǎng)，心臟很難適應(yīng)體重的變動，反彈對減肥和自己失去了信心。不能很好地控制自己體重的人很難控制生活重心，情緒波動很大。
            
      
          
      
        
      • 
        
        
        
                
    
    
    
  
    

    
        
        

        
        

        
        
        
        
    
  
    
    相關(guān)文章
  
    
      
    
                
            
        
                
    
            吃什么補(bǔ)氣血
            
    
                
    氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術(shù)的人會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質(zhì)，早晚跑步，也會有更好的效果。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            出血點(diǎn)是怎么回事
            
    
                
    引起皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點(diǎn)不需要過分擔(dān)心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就診，及時(shí)治療。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            老人貧血吃什么比較好
            
    
                
    老年人可能會遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見的一個，可能與一些營養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)?，可以通過一些食物來改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            貧血的治療
            
    
                
    產(chǎn)生貧血的原因不同，貧血的程度不同，所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過食物，以及有服用補(bǔ)充劑就可以達(dá)到補(bǔ)血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血則有可能需要輸血治療或進(jìn)行骨髓移植。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            輕度貧血有什么癥狀
            
    
                
    輕度貧血是一種很普遍的現(xiàn)象。在生活中，有很多人群都有貧血的現(xiàn)象。當(dāng)輕度貧血的時(shí)候，也是會給我們做出一些提示的。這時(shí)候我們的臉色會變得比較蒼白，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、手腳無力、肚子不舒服、排便有些困難的癥狀。