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    權(quán)威問答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    女性應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
    病情描述:
    最近發(fā)現(xiàn)我的臉上出現(xiàn)了許多的斑點,整個人特別的蒼老,女性應(yīng)該怎樣保養(yǎng)?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 劉曦東 副主任醫(yī)師 東營市人民醫(yī)院 2019-12-07 17:15
      女性保養(yǎng)的方法有很多,要每天保持充足的睡眠,不要過度的熬夜,及時的給皮膚增加一些水分和營養(yǎng),每天增加一些戶外運動,多鍛煉身體,每天晚上沒事也可以練練瑜伽,雙手放在身側(cè)即可,長時間堅持可以達到保養(yǎng)的效果,要健康飲食,這樣可以預(yù)防衰老。
    • 崔方博 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-07 17:01
      女性保養(yǎng)的方法要做好防曬措施,要每個禮拜到美容院定期的做皮膚護理,要使用一些美白的護膚品來進行護膚,每天晚上睡覺之前要喝一杯純牛奶,這樣可以幫助睡眠,而且還可以給皮膚增加彈性,飲食方面要以清淡為主,最好不要吃一些垃圾食物,每天保持良好的心態(tài)。
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