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          如何避免過期妊娠
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        我快到預(yù)產(chǎn)期了，過期妊娠好像不好，要怎么避免這種情況呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-10-16 17:14
            
      
            
      
              避免過期妊娠一般有定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，最好記清楚末次月經(jīng)來潮日以及月經(jīng)周期準(zhǔn)確的計(jì)算好預(yù)產(chǎn)期，自我感覺有胎動(dòng)后要開始進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)次數(shù)，可以每天早上，中午和晚上各計(jì)算胎動(dòng)次數(shù)一小時(shí)左右，并進(jìn)行詳細(xì)的記錄，若胎動(dòng)明顯增加或減少，需要及時(shí)檢查就診。一旦過了預(yù)產(chǎn)期孕周大于41周時(shí)，可以進(jìn)行破腹引產(chǎn)。
            
      
          
      
        
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              楊堯華
              主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2019-10-16 17:07
            
      
            
      
              避免出現(xiàn)過期妊娠通常需要確定孕期沒有服用避孕藥推遲排卵，并根據(jù)房事日期和最孕期前最后一次經(jīng)期推算預(yù)產(chǎn)期，定時(shí)做B超等產(chǎn)查，若超過預(yù)產(chǎn)期一周還沒有分娩的特征，建議及時(shí)檢查確定是否過期妊娠，若出現(xiàn)過期妊娠可以采用手術(shù)引產(chǎn)。建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢走，爬樓梯樓梯等。
            
      
          
      
        
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    女性朋友在懷孕期，容易會(huì)出現(xiàn)孕期糖尿病的現(xiàn)象，主要就是因?yàn)檫x擇了高熱量的飲食而導(dǎo)致的，為了有效達(dá)到預(yù)防的效果，首先就應(yīng)該了解體重肥胖者，高齡產(chǎn)婦，家族遺傳史，那么更容易會(huì)出現(xiàn)糖尿病，此外以前出現(xiàn)過自然流產(chǎn)，或者是念珠菌反復(fù)發(fā)作也應(yīng)該重視。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            妊娠期糖尿病癥狀
            
    
                
    妊娠期糖尿病患者首先會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常口渴的癥狀，而且通過喝水也沒有辦法緩解。然后患者的食欲會(huì)增強(qiáng)很多，每天吃很多東西。孕婦還會(huì)開始尿頻尿急，一天上十幾次廁所。這種病還會(huì)造成血壓升高和身體發(fā)抖。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            妊娠期糖尿病的飲食注意事項(xiàng)
            
    
                
    妊娠期糖尿病是具有遺傳原因的，跟患者的胰島素抵抗也有很大的關(guān)系。當(dāng)妊娠期患有糖尿病的時(shí)候，就需要積極的調(diào)節(jié)好自己的飲食。這時(shí)候在飲食上需要注意不要吃甜食，合理選擇主食，少食多餐，控制脂肪、蛋白質(zhì)的攝取，多吃降血糖食物。


    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            孕期糖尿病能吃什么水果
            
    
                
    孕期糖尿病適合吃含糖量較低且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，例如草莓能夠止渴、降低血糖。此外，經(jīng)常吃櫻桃、西柚、蘋果、獼猴桃、西紅柿等水果，都可以起到控制血糖水平的效果。但需要注意的是，黃瓜雖然也能降低血糖，但不可以和其他蔬果一起食用，否則會(huì)破壞當(dāng)中的維生素C。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    在妊娠期間患上糖尿病以后，孕婦必須要在飲食方面多加注意和控制，這樣才能夠有效的穩(wěn)定自己體內(nèi)的血糖水平，尤其是主食方面更是需要多多選擇。一般建議患有糖尿病的孕婦最好將粗糧富含、膳食纖維的食物、比較酸的食物以及低糖水果等，當(dāng)作自己日常生活中的主食。