經(jīng)期能吃什么水果嗎 - 問答頻道

經(jīng)期能吃什么水果嗎

女，20歲 2019-06-20 19:48

病情描述:

我這段時間處在月經(jīng)期，這個期間可以吃什么水果？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-20 20:20

女性在月經(jīng)期間吃水果。沒有太多的限制，但是不要吃剛從冰箱里拿出來的涼水果。此外，在月經(jīng)期間盡量還是要少吃一些寒涼性大的水果，比如常見的水果有梨，西瓜，火龍果兒，柿子，香蕉。櫻桃，石榴等，這些都是要少吃的。溫性的水果是可以的，比如蘋果、香蕉等，避免酒精和辛辣的食物，合理的飲食?？梢栽趤碓陆?jīng)的前期適量的喝一些紅糖水，經(jīng)期注意身體。
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曹劍副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院 2019-06-20 20:20

月經(jīng)是受內(nèi)分泌功能控制的，受涼，勞累，情緒都會引起一場最好多吃熱性的水果。月經(jīng)期間不能吃寒性、涼性水果一些屬性偏冷的水果不宜吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。多注意休息。

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