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    權(quán)威問答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    剛生完孩子吃什么好
    病情描述:
    懷孕十個月全都在照顧寶寶的飲食,那剛生完孩子我應(yīng)該吃點什么?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-06-11 21:39
      剛生完孩子的女性可以吃容易消化、富含維生素水果,但要注意不能吃寒性、涼性水果,會影響到身體健康的。蘋果中含有的各種微量元素可以預(yù)防疾病,也可以使孕婦的皮膚變得更加光滑。紅棗中含有大量的維生素,是對產(chǎn)婦有一定的好處的。但是雖然水果的好處很多,也是不能夠多吃的,要注意營養(yǎng)搭配均衡,盡量避免吃反季節(jié)的水果。平時也要注意多休息,注意保暖不能受涼,保持室內(nèi)空氣通風(fēng),注意個人衛(wèi)生,保持良好的心態(tài)。
    • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-06-11 21:39
      分娩產(chǎn)婦大量出血,分娩過程中的劇痛和體力消耗,往往身體會很虛弱。所以孕婦先要抓住產(chǎn)后1到2個月的黃金時期,好好調(diào)理身體,但不要盲目大補,適宜是食補的原則,不要吃生冷,堅硬,過冷,油膩的食物,把握低鹽原則,適當(dāng)?shù)难a充水分,尤其是產(chǎn)后第一周,可以連續(xù)喝幾天生化湯,幫助排除淤血,去除惡露。除此之外要多喝一些燉品,比如烏雞湯,豬蹄湯,排骨湯等。
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