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          女人怎么保養(yǎng)卵巢
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        女性卵巢保養(yǎng)得好的話可以年輕好幾歲，那么該怎么保養(yǎng)卵巢呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                          
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                榮春紅
                副主任醫(yī)師
                中日友好醫(yī)院
                2019-06-04 20:50
              
      
              
      
                卵巢對女性來說是很重要的，女性要常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由于雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補養(yǎng)肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。不要吸煙以及被動吸煙。不要做超負(fù)荷的運動或超負(fù)荷的體力勞動。
              
      
            
      
          
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              張英澤
              副主任醫(yī)師
              保定市第一中醫(yī)院
              2019-06-04 20:50
            
      
            
      
              卵巢保養(yǎng)的好的女性看起來會比較年輕，定期檢查性激素、乳腺和子宮內(nèi)膜。根據(jù)體內(nèi)激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監(jiān)測一次，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。也可以做瑜伽，通過瑜伽特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。
            
      
          
      
        
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    慢性子宮內(nèi)膜炎的治療是非常重要的，一般自己調(diào)理生活習(xí)慣是沒有用的，是需要進行藥物治療、給宮腔用藥，或者是清理宮腔、還可以進行手術(shù)醫(yī)治，中醫(yī)治療等，在治療的時候，是不可以同房的，否則會造成感染?；加凶訉m內(nèi)膜炎必須要引起重視，聽從醫(yī)生的吩咐，這樣才可以讓身體更好的恢復(fù)。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    對于更年期的朋友來說，生活當(dāng)中需要注意調(diào)養(yǎng)，同時在飲食方面也要調(diào)整，做到營養(yǎng)搭配合理攝入各種食物，多樣化的飲食選擇，對于改善更年期并發(fā)癥是很有利的。這個時期如果有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者要及時就醫(yī)，同時家人也要給予更多的關(guān)注與呵護。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    女性到了40、50歲時會面臨更年期，可能一些女性不知道它的到來，身體出現(xiàn)諸多不適，比如月經(jīng)不調(diào)、尿頻尿急、過分敏感、胡思亂想、精神緊張、體重增加等表現(xiàn)，這些就是更年期的癥狀，要采取措施應(yīng)對，可以順利度過更年期。

    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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