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          日常中肝要如何保養(yǎng)
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        最近肝臟的地方隱隱作痛，很難受，不知道該怎么辦了，平常應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                          
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                石軍
                主任醫(yī)師
                山東省立醫(yī)院
                2019-05-16 18:53
              
      
              
      
                1.請(qǐng)注意不要熬夜、不要過(guò)度勞累。
      2.營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充A.蛋白質(zhì)食物：每日提供每公斤體重1.0-1.5g/kg蛋白質(zhì)。B.糖類：每日供應(yīng)300-400公克糖類，供應(yīng)足夠熱量。主食類及油脂類亦不可偏廢。
      3.維生素與礦物質(zhì)：補(bǔ)充抗氧化維生素（Beta-胡蘿卜素、C、E）有利于肝的新陳代謝，復(fù)合維生素B群能減輕肝功能受損所引發(fā)的疲勞、消化不良等癥狀，其中膽堿與肌醇，更可協(xié)助肝臟的脂肪代謝、預(yù)防脂肪肝與肝硬化的發(fā)生。適量礦物質(zhì)與微量元素也能幫助肝臟的修補(bǔ)，更可降低有害物質(zhì)對(duì)肝臟造成的毒性。
              
      
            
      
          
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            慢性肝炎導(dǎo)致的面容呈灰色需要做哪些檢查
            
    
                
    慢性肝炎指的是多是由急性乙型肝炎、急性丙型肝炎久治不愈，病程超過(guò)半年，而轉(zhuǎn)為慢性的肝炎。也有很慢性肝炎多人感染肝炎病毒后，起病隱匿，發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)成為慢性肝炎，慢性肝炎傳染性較強(qiáng)。下面介紹一下慢性肝炎導(dǎo)致的面容呈灰色需要做的檢查。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            如何降低轉(zhuǎn)氨酶
            
    
                
    轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值可以在一定程度上反應(yīng)出一個(gè)人的肝臟情況。當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶偏高的時(shí)候，就表示我們的肝臟可能出現(xiàn)了一些問題，就需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療來(lái)降低轉(zhuǎn)氨酶。這時(shí)候患者可以吃五谷雜糧和菌類食物，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，必要的時(shí)候使用藥物來(lái)降低轉(zhuǎn)氨酶。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            慢性肝炎治得好嗎
            
    
                
    就目前醫(yī)療水平來(lái)說(shuō)，慢性肝炎很難徹底治愈，但是積極應(yīng)用干擾素、熊去氧膽酸、病毒唑、保肝護(hù)肝藥等，并注意飲食保健等，可以達(dá)到臨床治愈的水平，避免出現(xiàn)肝硬化或肝癌。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            慢性肝炎的先兆
            
    
                
    慢性肝炎它也是有先兆的，有些人會(huì)有腹脹、脅痛、疲倦、納呆等情況出現(xiàn)，所以如果發(fā)現(xiàn)一個(gè)人有這些情況，就有可能是患有慢性肝炎可以到醫(yī)院檢查肝功能，如果有這類疾病要盡早進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意吃一些對(duì)肝臟比較好的食物。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            慢性肝炎是什么疾病
            
    
                
    慢性肝炎是相對(duì)于急性肝炎而說(shuō)的，慢性肝炎一般指肝功能受到嚴(yán)重?fù)p傷持續(xù)六個(gè)月以上，統(tǒng)稱為慢性肝炎，最常見的慢性肝炎，有病毒性肝炎，免疫性肝炎等，最常見的慢性病毒性肝炎的原因有慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎。這種疾病對(duì)患者影響很大。