91第一区精品|91亚洲国产aⅴ精品一区二区|97亚洲欧美国产网曝97|99久久99久久久精品齐齐综合

    • <style id="mjyht"><u id="mjyht"><dd id="mjyht"></dd></u></style>
    

    • 

  • 

	
	
    
  
    
    
    
  
    

    

    
  
    
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
    
              權(quán)威問(wèn)答
          
    
  
    
    
    
    
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
    

    


	
	
	

  
    
    
    
      
      
    
    
    
    
      
    
        
        
    
  
    
    
    
      
    
        
      
    
      
    
        
    
          失眠小偏方
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        我每天晚上睡2小時(shí)就清醒了，躺下睡不著，好不容易睡著，一會(huì)就清醒了，這個(gè)情況已經(jīng)好幾年了，吃了安眠藥就會(huì)好一些，但是長(zhǎng)期使用安眠藥會(huì)有副作用，有沒(méi)有失眠小偏方呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                          
    • 
            
            
      
              
      
                張萌萌
                副主任醫(yī)師
                山東省立醫(yī)院
                2019-05-21 19:14
              
      
              
      
                失眠這個(gè)病要注意的問(wèn)題是不要熬夜，平時(shí)生活要規(guī)律一點(diǎn)。慢性調(diào)理一般方式為食療，中藥?？梢酝ㄟ^(guò)食療，就是海參、洋蔥、淡菜、香米，蜂蜜，海帶，南瓜籽，果仁等都有助眠效果，但是效果比較慢，并且不明顯。還有就是通過(guò) 中方，中藥相對(duì)食療和按摩來(lái)說(shuō)改善快，并且效果更明顯。酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。還有三味安眠湯，酸棗仁三錢，麥冬、遠(yuǎn)志各一錢，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。
              
      
            
      
          
      • 
        

                
                
    
    
    
  
    

    
        
        

        
        

        
        
        
        
    
  
    
    相關(guān)文章
  
    
      
    
                
            
        
                
    
            面肌痙攣怎么樣治療
            
    
                
    患者出現(xiàn)面肌痙攣在治療的時(shí)候，最好還是以手術(shù)治療為主要形式。手術(shù)就是微創(chuàng)之法，利用特制墊片，把面神經(jīng)周圍血管、面神經(jīng)有效隔開，讓血管對(duì)神經(jīng)壓迫可以馬上解除，之后得到根治。而不愿意手術(shù)醫(yī)治的患者，可以給予卡馬西平之類的藥物治療。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            眼皮跳是面肌痙攣嗎
            
    
                
    面肌痙攣?zhàn)钤绫憩F(xiàn)為下眼瞼或眼角跳動(dòng)，逐漸輻射整個(gè)面部，出現(xiàn)不受自主意志控制的抽搐，呈陣發(fā)性發(fā)作、進(jìn)行性加重趨勢(shì)，發(fā)作頻度逐漸增高、發(fā)作幅度逐漸加大。如為上眼皮跳考慮與疲勞有關(guān)，如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視，通過(guò)休息，可自行恢復(fù)。如為反復(fù)發(fā)作的下眼皮跳，超過(guò)三個(gè)月，考慮面肌痙攣，需要手術(shù)治療。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            面肌痙攣的手術(shù)后遺癥
            
    
                
    面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐，一側(cè)面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動(dòng)，聽(tīng)力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術(shù)后也會(huì)有面癱、感染等風(fēng)險(xiǎn)。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn)，強(qiáng)直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            如何預(yù)防面肌痙攣
            
    
                
    面肌痙攣很容易會(huì)造成臉部抽筋，臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時(shí)候都需要注意做好保暖措施，避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時(shí)要多進(jìn)行身體鍛煉，加強(qiáng)個(gè)人的抵抗能力。

    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            面肌痙攣可以自愈嗎
            
    
                
    面肌痙攣一般來(lái)說(shuō)是不能自愈的。雖然有一小部分患者的病情發(fā)作會(huì)明顯減輕，但是大多數(shù)的患者如果長(zhǎng)時(shí)間不治療，病情并不能自行緩解，甚至還有可能會(huì)加重。