這種時(shí)候,患者一定要有強(qiáng)大的心理,將出來(lái)的肉塞回去。除此之外還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.qtszjs.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),消除癥狀。全身放松,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將
肛門(mén)向上收提,稍閉一下氣,然后呼氣,全身放松。活規(guī)律化,每天定時(shí)排便,保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門(mén),并要保持干燥,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,多吃
蔬菜水果。