藥物對于
陰道緊縮沒有什么實際上的意義,但是可以通過一些適當(dāng)?shù)?a href="http://www.qtszjs.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉來達(dá)到陰道緊縮的目的。建議每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮
肛門,如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。