高血壓的食療方法 - 問答頻道

高血壓的食療方法

男，60歲 2019-04-11 21:32

病情描述:

最近一段時間得了高血壓，請問高血壓的治療方法是什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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夏廷毅主任醫(yī)師北京華信醫(yī)院 2019-04-11 22:10

高血壓患者可以多吃點洋蔥，新鮮的蔬菜水果，高血壓患者應(yīng)該多吃一些魚，魚中含有的不飽和脂肪酸能氧化膽固醇從而降低血漿中的膽固醇，降低血壓，而且魚中含有豐富的亞油酸能夠增加血管的彈性，預(yù)防血管破裂，出現(xiàn)一些高血壓并發(fā)癥，生活中要注意多吃含鉀，鎂豐富的食物，像土豆，茄子，冬瓜，芝麻醬等，鉀能夠顧促進膽固醇的排出，增加血管彈性，還能夠改善心肌的收縮能力，而鎂鹽更有舒張血管降壓的作用。
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張鞾副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2019-04-11 22:10

得了高血壓可以多吃點芹菜的，建議平時多吃水果蔬菜，平時少吃比較油膩的食物，另外建議養(yǎng)成健康的生活習(xí)性如情緒心里的調(diào)節(jié)，生活要有規(guī)律，對于高血壓的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥比如：瑞舒欣（苯磺酸左旋氨氯地平片）、平欣（纈沙坦分散片）、復(fù)欣（纈沙坦氫氯噻嗪片）等，遵醫(yī)囑用藥。

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