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          孕婦可以吃桃子嗎
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        懷孕了嘴特別饞想要吃桃子，不知道能不能吃，請(qǐng)問(wèn)孕婦可以吃桃子嗎？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                          
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                王琪
                主任醫(yī)師
                首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
                2019-04-02 18:13
              
      
              
      
                桃子的營(yíng)養(yǎng)成分是十分豐富的，孕婦能吃桃子，只是不要貪多，選購(gòu)桃子時(shí)應(yīng)選擇成熟的、新鮮的，應(yīng)季的。不要單純看桃子的外表，有些商家為了桃子好看好賣，在桃本身上動(dòng)了手腳，其實(shí)只不過(guò)是外表紅潤(rùn)，里面根本沒(méi)有成熟。一般挑選桃子的時(shí)候輕輕按壓一下桃身，有一點(diǎn)軟的就說(shuō)明熟了，或者直接掰開(kāi)，桃肉和桃核分離的干凈清晰的就是已經(jīng)成熟的。每次不要買多，現(xiàn)買現(xiàn)吃。
              
      
            
      
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-04-02 18:13
            
      
            
      
              孕婦可以吃桃子但是不可以多吃，桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，桃子中含有鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵、鋅等成分，其中的含鐵量很高，是蘋果和梨含量的4-6倍。桃子可以預(yù)防貧血，同時(shí)桃子中含有大量的維生素B和維生素C，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)缺少的維生素。桃含鉀多，含鈉少，可有效緩解孕期水腫。桃子屬于溫性水果，不會(huì)因?yàn)檫^(guò)熱或者過(guò)涼導(dǎo)致孕婦體內(nèi)環(huán)境的改變。
            
      
          
      
        
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