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    巴旦木的功效與作用有哪些
    病情描述:
    我聽說有一種干果叫巴旦木,香脆、可口,請問一下它的功效與作用有哪些?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2019-03-26 19:37
      巴旦木是含有維生素E最多的全營養(yǎng)食物之一,維生素E可以有效的對抗自由基,從而起到保濕護膚和延緩衰老的作用。巴旦木還具有預防心血管疾病的作用,它所含的不飽和脂肪酸高達70%,對于降低膽固醇和甘油三酸脂有幫助,還能夠減少心臟病的發(fā)作。
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