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          想預(yù)防偏頭痛要注意什么？
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        雖然吃了一些鎮(zhèn)痛藥，偏頭痛輕了好多，我還是想知道在平時要注意些什么，可以預(yù)防偏頭痛發(fā)作呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                          
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                梁紅
                主任醫(yī)師
                沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
                2019-02-12 13:49
              
      
              
      
                偏頭痛是一種很常見但也很折磨人的疾病。偏頭痛患者可以多吃一些魚對于偏頭痛患者很有好處，每周至少吃三次魚，并且服用一些魚油制品會對減少和預(yù)防偏頭痛的發(fā)作很有效果。拒絕吃高熱量的食物，像熱狗，香腸都容易引發(fā)偏頭痛。類食品。因為糖會過度的刺激以及干擾到神經(jīng)末梢，導(dǎo)致肌肉緊張，最后很容易引起偏頭痛的發(fā)生。慎重吃藥。我們要謹(jǐn)慎的服用類似止疼藥之類的藥品，這些藥雖然能使我們暫時的減輕疼痛，但其實它們并不能真正的解除疼痛，而且很容易因為亂服用藥物引發(fā)慢性偏頭痛，不易根治。
              
      
            
      
          
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              袁俊麗
              主任醫(yī)師
              邯鄲市第一醫(yī)院
              2019-02-12 13:49
            
      
            
      
              要預(yù)防偏頭痛首先要注意防寒保暖。防止風(fēng)寒侵襲，天氣寒冷或氣候驟變時，應(yīng)注意防寒保暖，外出時戴好帽子或頭巾。平時不可睡臥當(dāng)風(fēng)或沖風(fēng)冒雨。婦女月經(jīng)期尤應(yīng)注意防范。
            
      
          
      
        
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    扭轉(zhuǎn)痙攣屬于錐體外系疾病，由肌張力異常所致，表現(xiàn)為全身扭轉(zhuǎn)的肌張力障礙，該病是一組全身肌肉發(fā)生不自主扭轉(zhuǎn)樣運動，是肌張力障礙的一種類型，扭轉(zhuǎn)痙攣首發(fā)癥狀大多是一側(cè)下肢的輕度運動障礙，患有該病要及時治療。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    貧血在初期的時候一般表現(xiàn)為血糖降低，并且使人出現(xiàn)頭暈的癥狀，很多學(xué)生得了貧血之后，經(jīng)常會在跑步的時候暈倒，這主要就是低血糖引起的，這個時候只要及時進(jìn)行食補(bǔ)是可以緩解的。但是如果不及時治療的話，那么就會引起很多嚴(yán)重的疾病。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過高，更或者是吃肉類的食物過多，最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會有人關(guān)心肌酐如果偏低的話，會引發(fā)什么病，我們來看下肌酐偏低會引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取，盡快補(bǔ)充自己身體所需的肉類等。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
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    骨髓穿刺術(shù)是為了進(jìn)行骨髓檢查而進(jìn)行的抽取骨髓的一種辦法。這種方法是比較常見的比較成熟的方法了。特別是在內(nèi)科以及血液科非常常見。人體得骨骼里面充滿了骨髓，骨髓穿刺術(shù)就是用穿刺針穿入骨髓腔內(nèi)抽取骨髓的一種方法。骨髓穿刺術(shù)可以檢查白血病，多發(fā)性骨髓瘤，骨髓增生等疾病。骨髓穿刺術(shù)取出少量的骨髓，這樣可以方便醫(yī)生針對骨髓進(jìn)行相關(guān)的檢查。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
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    生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對于女性而言，而食補(bǔ)是最簡單有效的補(bǔ)血辦法。常見的補(bǔ)血食物有動物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對較高，是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。