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          產(chǎn)婦吃什么好
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        前幾天剛生了孩子，感覺(jué)身體很是虛弱，產(chǎn)婦吃什么好？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                          
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                王琪
                主任醫(yī)師
                首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
                2019-01-12 12:01
              
      
              
      
                產(chǎn)婦要多吃一些營(yíng)養(yǎng)成分比較高的食物，產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng),注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上.一般產(chǎn)后3天就可以下床,做一些輕微的活動(dòng)，產(chǎn)婦的飲食以少食多餐,葷素搭配為宜,尤其要強(qiáng)調(diào)清淡,食物要容易消化,絕對(duì)不要暴飲暴食,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩.坐月子期間,居室內(nèi)還需經(jīng)常通風(fēng),但不要門窗對(duì)流,不要讓穿堂風(fēng)吹到產(chǎn)婦及嬰兒身上。
              
      
            
      
          
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              楊堯華
              主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2019-01-12 12:01
            
      
            
      
              產(chǎn)婦的飲食一定要科學(xué)合理，必須注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，產(chǎn)后女性進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，需要及時(shí)補(bǔ)鈣，避免自身和嬰兒出現(xiàn)鈣缺乏；均衡飲食，合理補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果；正常飲食以外，可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)攝入，如鯉魚湯、豬蹄湯。
            
      
          
      
        
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    妊娠期糖尿病是一種孕期才會(huì)有的疾病，是因?yàn)檠巧咭鸬?。妊娠期糖尿病不僅對(duì)媽媽有危害還會(huì)影響胎兒的健康。好多準(zhǔn)媽媽都會(huì)患上妊娠期糖尿病。作為準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，做好定期的血糖監(jiān)測(cè)，合理的選擇懷孕時(shí)間，這樣可以很好的避免妊娠期糖尿病。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            什么是妊娠糖尿病
            
    
                
    妊娠糖尿病，在高齡產(chǎn)婦當(dāng)中十分常見，由于妊娠期的原因，身體當(dāng)中的激素分泌，會(huì)不斷增加，同時(shí)身體會(huì)開始出現(xiàn)微妙反應(yīng)。孕婦身體當(dāng)中的生糖激素增加，則容易導(dǎo)致血糖增高。因此在飲食當(dāng)中，孕婦需要多加注意，不能夠過(guò)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，否則將會(huì)導(dǎo)致疾病加重。

    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            孕婦妊娠糖尿病食譜
            
    
                
    很多孕婦懷孕之后患上了糖尿病，一般是與自己的飲食方式不健康有關(guān)，孕婦妊娠糖尿病對(duì)自身的危害很大，不容小覷，因此是需要盡快改善的。孕婦在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米飯，也要盡量少吃香蕉、芒果之類的高GI水果，以為這類水果會(huì)讓血糖不穩(wěn)定。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            妊娠糖尿病的并發(fā)癥
            
    
                
    在我們?nèi)粘Ｉ钪?，患有妊娠糖尿病的還是比較多的，妊娠糖尿病不但會(huì)影響到孕婦的健康，而且還容易引起一些并發(fā)癥。妊娠糖尿病的并發(fā)癥有羊水過(guò)多，引起早產(chǎn)出現(xiàn)巨大兒，導(dǎo)致乳酸性酸中毒，還會(huì)造成高血壓、低血糖，危害是比較大的。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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