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          為什么吃花生醬不會感到饑餓？
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        在我減肥期間，老婆經(jīng)常給我買一些花生醬讓我吃，為什么吃花生醬不會感到饑餓呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              王雪梅
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)人民醫(yī)院
              2018-10-30 19:23
            
      
            
      
              減肥期間的人，平常的時候吃一些花生醬，可以增加飽腹感，而且經(jīng)常吃花生醬，還不會感到饑餓，花生醬也有著減肥的功效，因為花生醬是可以降低食欲的，吃幾口就滿足，2個半小時之內(nèi)肯定是不會感到饑餓的，從而很大程度上避免了暴飲暴食，但像蛋糕一類的食物，吃后不到半小時就會覺得饑餓?；ㄉu可降低心臟病的發(fā)病率，它所含有的脂肪是對身體有益的，所以可以放心食用。
            
      
          
      
        
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