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          怎么飲食比較健康
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        以前不知道注意飲食，就有些營養(yǎng)不良，一般怎么飲食會比較健康呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-10-04 21:16
            
      
            
      
              飲食的合理安排才會促進身體健康，應做到主食粗細搭配、葷素搭配。如果有吃素的習慣，每日應補充一定量的復合維生素B族藥物制劑。
            
      
          
      
        
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