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          胡蘿卜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        我媽媽覺得養(yǎng)生也是很重要的，她喜歡吃胡蘿卜，說可以排毒，吃胡蘿卜有這個(gè)效果嗎?
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-09-20 16:06
            
      
            
      
              胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。
            
      
          
      
        
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