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          糖尿病患者可以喝酸奶嗎？
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        最近很想喝酸奶，但是我有糖尿病，糖尿病患者可以喝酸奶嗎？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-07-02 22:55
            
      
            
      
              其實(shí)純酸奶是牛奶通過(guò)乳酸菌發(fā)酵而來(lái)，可以調(diào)整腸道菌群，糖友們是可以喝的?？墒?，市面上賣(mài)的大多數(shù)所謂的酸奶都是“酸奶調(diào)味飲料”，細(xì)看成分表就會(huì)看到白砂糖的大名，而一些號(hào)稱(chēng)無(wú)糖酸奶使用的甜味劑有時(shí)也并不能被人體完全代謝，在體內(nèi)殘留，從而影響糖尿病患者的血糖。因此，糖友選擇酸奶一定要慎重，并將酸奶的熱量計(jì)算入一天的飲食總熱量中。
            
      
          
      
        
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