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    權(quán)威問答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    為什么說(shuō)方便面吃了不健康?
    病情描述:
    以前公司特別忙的時(shí)候,我每天都吃泡面,但最近我聽說(shuō)這種食物不健康,為什么不健康?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-04 16:53
      方便面是垃圾食品。一是油脂含量高,因?yàn)榇蟛糠址奖忝娑疾捎?a href="http://www.qtszjs.cn/k/2hpourllknc2n8e.html" target="_blank">油炸的方法對(duì)面塊進(jìn)行干燥。但胡教授指出,與炸薯?xiàng)l、漢堡包等相比,方便面中的油脂含量并非很高,平均每份所含油脂在16%—18%左右,其中,11%都是棕櫚油,也就是對(duì)人體健康有利的植物油,而一份漢堡包中的油脂含量則平均在30%左右,比方便面高出近一倍。
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