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          女性飲食美容保健方法有哪些
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        女性為了保持美好的容顏有的都吃藥做手術(shù)，那么在吃上面有那些東西美容養(yǎng)顏有好處呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-06-25 21:49
            
      
            
      
              1、西紅柿：保持皮膚的細(xì)嫩光滑。
      2、黃瓜：黃瓜是女人天然的護(hù)膚保養(yǎng)品。
      3、肉皮：肉皮中含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白。
      4、三文魚。
      5、蘋果。
      6、堅(jiān)果類食物。
      7、棗：棗也是一種天然的抗氧化劑，多吃紅棗能保持皮膚的彈性，同時(shí)還能減少黑色素的形成，有利于皮膚的美白。
      8、桑葚。
      9、蜂蜜。
      10、水。
            
      
          
      
        
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