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    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
    
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          每日補(bǔ)充蛋白質(zhì)該怎么補(bǔ)充呢？
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        我有點(diǎn)蛋白質(zhì)不足，現(xiàn)在想每天補(bǔ)充一點(diǎn)，該怎么有效的補(bǔ)充呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-06-21 21:22
            
      
            
      
              有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以每天要喝3杯牛奶、酸奶或者豆奶等。吃140~185g的瘦肉、豆類、蛋類、禽肉、魚肉、堅(jiān)果、或者種子等。
            
      
          
      
        
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            老年人白癜風(fēng)有何危害
            
    
                
    　　白癜風(fēng)雖然是一種皮膚病，但是卻不能小看，因?yàn)檫@個(gè)病不但難治，比較容易反彈，而且危害也是非常大的，患上這個(gè)病，會(huì)影響到患者的各個(gè)方面，那么究竟具體有哪些危害呢，下面給大家來(lái)詳細(xì)介紹一下老年人白癜風(fēng)有何危害都有哪些。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
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