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    權(quán)威問(wèn)答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    糖尿病患者可以喝酸奶嗎?
    病情描述:
    最近很想喝酸奶,但是我有糖尿病,不知道糖尿病患者可以喝酸奶嗎?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-18 21:06
      多項(xiàng)研究證明,日常酸奶攝入量較多的人,在膳食熱量相同的前提下,罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯低一些。即便是含糖的酸奶,餐后血糖反應(yīng)也比米飯饅頭低,每次喝一小杯(100g)不會(huì)帶來(lái)血糖的劇烈波動(dòng)。用它替代無(wú)糖餅干之類當(dāng)餐間零食,是更為明智的選擇。
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