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          怎樣可以消除啤酒肚？
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        這兩年工作壓力大，應(yīng)酬多，啤酒肚也慢慢起來(lái)了，很是煩惱，不知道應(yīng)該怎么消除啤酒肚呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-06-01 22:17
            
      
            
      
              多站少坐有助于消除消除啤酒肚，要想減掉啤酒肚，需要從多方面共同努力，比如，平時(shí)吃飯吃7分飽；每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘；睡前洗個(gè)溫水澡，改善睡眠狀況等。
            
      
          
      
        
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