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          太在乎別人看法怎么辦？
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        在進(jìn)入新公司之后，我一直很在乎別人的看法，這應(yīng)該怎么辦？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              張秀春
              主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2018-05-30 20:27
            
      
            
      
              大多數(shù)時(shí)候，我們很難避免在乎他人的看法，畢竟自我的價(jià)值需要由無數(shù)個(gè)“他人”認(rèn)定，但是面對(duì)再多個(gè)“他人”，你都有權(quán)利選擇逃避，不聽不看不理，但是面對(duì)自己卻無法同理照搬，總有那么一瞬間你會(huì)遇見自己。
            
      
          
      
        
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    神經(jīng)衰弱綜合征主要表現(xiàn)為精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時(shí)輕時(shí)重，大多數(shù)患有神經(jīng)衰弱的患者會(huì)與其他疾病混淆，下面我們就看一下易與神經(jīng)衰弱混淆的疾病有哪些。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
            
    
                
    神經(jīng)衰弱會(huì)嚴(yán)重影響到人們正常的生活和工作，所以患有神經(jīng)衰弱的人可以試一試中藥調(diào)理，比如常吃海參粥，百合粥，柏子仁粥，糯米山藥蓮子粥，桂圓枸杞粥等一些藥膳，平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)淖晕覝p壓，放松心情等，就可以有效的緩解神經(jīng)衰弱癥狀。

    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    神經(jīng)衰弱如果病情不是很嚴(yán)重，然后做好自我調(diào)節(jié)工作，是能夠自愈的。常見的自我調(diào)節(jié)方法是樹立自信心、堅(jiān)持身體鍛煉、合理宣泄自己的情緒、培養(yǎng)開朗的性格等。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
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