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    權(quán)威問(wèn)答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    如何緩解腰部的疼痛呢?
    病情描述:
    我患上腰間盤(pán)突出以后就一直有嚴(yán)重的腰痛,如何緩解腰部的疼痛呢?
    醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-22 21:16
      患者在平時(shí)生活中要注意看電視或干其他事情,不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),每隔一個(gè)小時(shí)左右就要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),讓緊張的腰肌松弛一下,可以有效地防止腰痛
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