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          脖子痛日常如何保養(yǎng)？
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        因為工作的關(guān)系，我每天都要低頭伏案工作，時間一長脖子就痛，脖子痛日常如何保養(yǎng)？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              黨保平
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2018-05-22 17:54
            
      
            
      
              可以進行頸部肌肉功能鍛煉。坐位，雙手抱頭，頸部盡量后伸，同時雙肘盡量前屈。個人能力、病情輕重不一，以上動作不要求標準完成的個數(shù)，建議由少到多，由簡到難，每日多次，堅持不懈鍛煉。
            
      
          
      
        
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            顴骨骨折怎么辦
            
    
                
    顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進行相應(yīng)的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個人容貌，甚至造成畸形。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            手指發(fā)麻是怎么回事
            
    
                
    可以引起手指發(fā)麻的原因是很復(fù)雜的，最常見的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會壓迫基底動脈，導(dǎo)致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。

    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            橈骨骨折嚴重嗎
            
    
                
    橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            橈骨骨折的早期癥狀有哪些
            
    
                
    橈骨骨折后，骨折端會對周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            橈骨頸骨折的治療辦法
            
    
                
    橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關(guān)。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進骨折恢復(fù)。