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    權(quán)威問答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    虛胖的人如何調(diào)理才對?
    病情描述:
    我的虛胖一直減肥都沒有成功過,吃很少也會長肉,要如何調(diào)理才對?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-05-18 14:36
      其實虛胖的人在調(diào)理上面要全方位的進(jìn)行調(diào)理,除生活規(guī)律、按時吃飯睡覺、少吃生冷之外,還要多吃些健脾食物,如蓮子、薏米、山藥等,多喝水,多吃水分足的水果,如梨、蘋果和西瓜等。另外,飯前喝碗清湯,可稀釋鹽分,也可保持體內(nèi)水分。
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