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          蔬菜粉代餐能減肥嗎
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        我的閨蜜現(xiàn)在用蔬菜粉代餐來減肥，蔬菜粉代餐能減肥嗎？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              楊松
              主任醫(yī)師
              湖北省中山醫(yī)院
              2018-04-26 19:35
            
      
            
      
              答案基本是肯定的。蔬菜粉含蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物都比較少（比糧食少得多），故能量較低。同時，蔬菜粉含膳食纖維比較多，到胃里會吸水膨脹，可以造成飽腹感，所以可用來代替正餐。一旦用蔬菜粉代替正餐，就減少了能量攝入，無疑是有助于減肥的——當(dāng)然，最終是否減肥，還要看除蔬菜粉代替之外的那兩餐是不是吃的也不多。這個道理與用蔬菜水果代替正餐減肥是一樣的。
            
      
          
      
        
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            硬皮病早期癥狀及治療
            
    
                
    對于硬皮病這樣的病癥大家可能不是特別的了解，但是要是說到了系統(tǒng)性的硬化癥的話，大家知道的可能就是比較的多了，這是因為患者的皮膚發(fā)生了局部的增厚或者是纖維化導(dǎo)致出現(xiàn)的一種全身的免疫性的疾病，下面給大家介紹一下硬皮病早期癥狀及治療。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
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