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    權(quán)威問(wèn)答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    睡前可以吃燕麥片嗎?
    病情描述:
    燕麥片是一種營(yíng)養(yǎng)特別豐富的食物,那么睡前可以吃燕麥片嗎?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 21:01
      燕麥片是很有價(jià)值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類,加少許蜂蜜混合其中是再合適不過(guò)了。試試大口大口的用力咀嚼,足以填補(bǔ)你的牙洞了。
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