包粽子時(shí)加蓮子好嗎？ - 問(wèn)答頻道

包粽子時(shí)加蓮子好嗎？

女，30歲 2018-09-13 12:35

病情描述:

又到了端午節(jié)了，打算自己包點(diǎn)粽子吃，包粽子時(shí)加蓮子好嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-13 12:58

古代包粽子所用的糯米并非精白米，粗制糯米可提供較多的礦物質(zhì)和B族維生素?，F(xiàn)代人在粽子里添加小棗、花生、蓮子、山藥等配料，更有補(bǔ)益作用。

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