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    權(quán)威問答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    缺乏維生素應(yīng)該多吃哪些水果?
    病情描述:
    這兩天帶兒子去體檢,醫(yī)生說維生素有點缺乏,容易生長發(fā)育不良,接下來給他多吃哪些水果比較好?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 22:16
      番茄富含維他命A、C及其他元素,維他命A會令皮膚保持健康。而一個番茄已經(jīng)含有一個成年人一天所需的維他命C(50毫克),可以增強身體的抵抗力。同時,番茄里的鐵質(zhì)檸檬酸等,還可以預(yù)防貧血、消除疲勞及強化血管。
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