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          牛肉配土豆吃有什么好處
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        今天做牛肉吃，沒有什么搭配的，見冰箱有點土豆，我就合著吃了，這樣吃有什么好處？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-09-12 21:39
            
      
            
      
              牛肉搭配土豆吃比較健康，還有補充能量的作用。牛肉營養(yǎng)價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養(yǎng)也很好；牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。
            
      
          
      
        
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