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    權(quán)威問答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    每天喝多少水合適
    病情描述:
    我一直不怎么喜歡喝水,但感覺不太利于健康,那每天喝多少水合適?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-02 13:46
      喝水對于身體健康至關(guān)重要,人體每天至少需要補(bǔ)充1800毫升的水,鍛煉的話則需要量更大。建議每隔2到3小時(shí)喝一杯水,尤其早上起床第一杯水是最重要的。
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