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          夏天可以常喝紅豆水嗎
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        夏天天氣炎熱的時(shí)候，我會(huì)煮一些紅豆水喝，夏天可以常喝這種水嗎？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              朱明煒
              主任醫(yī)師
              北京醫(yī)院
              2018-08-29 22:01
            
      
            
      
              夏天一般可以常喝紅豆水，有祛濕消腫減肥的作用，但也要注意適量。紅豆中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，因此對(duì)于消腫利尿有一定的功效，可以將體內(nèi)多余的廢物以尿液的形式排泄出來(lái)。而且紅豆還可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)速度，因此可以達(dá)到明顯的排毒消腫功能，讓瘦身變得更加快速。因此夏天可以常喝紅豆水，但不宜過(guò)量飲用。
            
      
          
      
        
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