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          怎么吃比較健康？
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        年紀(jì)大了，看見(jiàn)周?chē)呐笥讯奸_(kāi)始養(yǎng)生了，我也要跟上才行，不知道我在吃的方面要怎么做?
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-08-31 23:14
            
      
            
      
              你的這個(gè)觀點(diǎn)是對(duì)的，我們現(xiàn)在要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 一定要吃早餐，而且要吃好。三餐定時(shí)定量，少吃零食?！霸顼堃撕谩⑽顼堃孙?、晚飯宜少。講究飲食衛(wèi)生，不吃腐敗變質(zhì)和霉變食品。少吃油炸食物，不吃過(guò)燙食物，平時(shí)你注意這些就可以了。
            
      
          
      
        
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