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    權(quán)威問答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    睡前可以吃糖果嗎?
    病情描述:
    我習(xí)慣了吃點(diǎn)夜宵再睡覺,可家里只有糖果了,睡前可以吃糖果嗎?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-24 10:15
      晚上睡覺前不要吃糖塊。最新一項(xiàng)研究顯示,10個(gè)人中有7個(gè)睡前會(huì)吃糖塊等垃圾食品,并導(dǎo)致整晚做噩夢。專家猜測因高糖水平造成更多腦電波,導(dǎo)致做噩夢。
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