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          番茄土豆燉牛肉有什么功效
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        我懷孕后喜歡吃番茄了，老公給我做了番茄土豆燉牛肉，這道菜有什么功效？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              朱明煒
              主任醫(yī)師
              北京醫(yī)院
              2018-08-20 17:37
            
      
            
      
              牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，以及容易被人體吸收的血紅素和鐵元素。土豆含有較多的碳水化合物，豐富的B族維生素、維生素C及膳食纖維。番茄中營養(yǎng)豐富，尤其是其中的番茄紅素具有很強的抗氧化作用。三者同食，能夠補脾胃、養(yǎng)氣血、強筋骨，并具有抗衰老、防便秘的功效。
            
      
          
      
        
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