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    權(quán)威問答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    飲食吃出美麗應(yīng)注意什么?
    病情描述:
    飲食健康是很重要的,想要吃出美麗還需注意,飲食赤柴胡美麗應(yīng)注意什么?
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-22 18:05
      只有注意這幾條,這樣才能真正的吃出美麗健康來(lái)。一、少吃油炸食物。二、少喝碳水化合物飲料。三、少吃膨化食品。四、少吃辛辣食物。五、少吃煙酒。多吃含纖維的食物,便秘可導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生各種癥狀而誘發(fā)多種疾病,便秘也可使面色萎黃而失去應(yīng)有的光澤。富含纖維素的食物可防治便秘。主要有:各種蔬菜、水果和非精制食品。
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