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拉肚子通常指腹瀉。早上喝牛奶腹瀉，可能是飲用過(guò)量、牛奶溫度過(guò)低、乳糖不耐受、消化不良、功能性胃腸病等引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性處理。1、飲用過(guò)量：如果一次性飲用過(guò)量牛奶，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。飲用牛奶時(shí)應(yīng)適量，不要過(guò)量，以免影響身體健康。2、牛奶溫度過(guò)低：如果喝的牛奶溫度過(guò)低，容易對(duì)胃腸道造成刺激，使胃腸道蠕動(dòng)加快，從而出現(xiàn)腹瀉的情況。在喝牛奶前，建議將牛奶加熱至適宜的溫度，一般以溫?zé)釣橐?，不要過(guò)熱或過(guò)冷。3、乳糖不耐受：如果腸道缺乏乳糖酶，無(wú)法消化牛奶中的乳糖，會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀。建議選擇無(wú)乳糖的牛奶，并避免食用其他含有乳糖的食物，以免影響腸道健康。4、消化不良：如果胃動(dòng)力不足，容易導(dǎo)致消化不良引起腹脹、早飽、厭食、腹瀉等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用保和丸、健胃消食片、多潘立酮片等藥物緩解癥狀。5、功能性胃腸病：該疾病可能與心理因素、胃腸道感染等有關(guān)，常見(jiàn)癥狀有噯氣、餐后飽脹、腹瀉、焦慮等。建議遵醫(yī)囑使用酪酸梭菌活菌散、乳酸菌素片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行改善。治療期間，應(yīng)保持清淡的飲食，避免食用油膩、生冷、辛辣的食物，如炸雞、雪糕、麻辣燙等。

茅根通常是指白茅根。孕婦可以喝白茅根水，但不建議自行飲用，建議咨詢醫(yī)生后適量飲用。具體分析如下：白茅根具有清熱利尿、涼血止血、清肺胃熱等功效，常用于治療咯血、尿血、水腫等不適癥狀，孕婦服用白茅根水可以緩解妊娠期出現(xiàn)的水腫狀況，還可以提高孕婦的食欲，減輕妊娠期間出現(xiàn)的口腔異味，所以孕婦可以喝白茅根水。但需注意，白茅根味苦、性寒，體寒的孕婦不建議飲用白茅根泡的水，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、腹痛等不適，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)陰道流血的情況，建議孕婦遵醫(yī)囑適量飲用白茅根水，以免影響胎兒的健康。在日常生活中，注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛肉、雞蛋、牛奶等。如有不適，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。

每天1~3次或者2~3天去一次廁所，都算是正常的大便次數(shù)。提醒大家注意的是一天去一次廁所是正常的大便頻率，不能意味沒(méi)有腸道的疾患，比如早期的結(jié)腸癌患者，大便次數(shù)也是一天一次。如果出現(xiàn)高危的因素，比如結(jié)腸癌、大便有潛血，即便目前大便的頻率和次數(shù)都是正常的，還是建議及時(shí)地去做腸便檢查，看看腸道里面有沒(méi)有息肉、潰瘍、腫瘤。

由于腹瀉這種疾病非常常見(jiàn)，而且很多人都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷，所以很多患者在得了腹瀉這種疾病以后，都會(huì)比較關(guān)心治療腹瀉的常用藥物問(wèn)題，平時(shí)在家里可以常備一些藥物，以便急用，稍后，我們來(lái)聊一聊常用的腹瀉藥有哪些。

如果腸胃動(dòng)力不足以及胃黏膜受損均有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉癥狀，所以在腹瀉期間，要吃這些所謂容易消化食物。所謂容易消化食物就是富含淀粉類(lèi)食物，比如說(shuō)米粥或者是發(fā)酵面食，是相對(duì)更容易消化。出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)，應(yīng)該注意避免粗纖維食物，比如大葉子蔬菜，菠菜、韭菜、芹菜，這種富含粗纖維素蔬菜。對(duì)于消化不良產(chǎn)生腹瀉患者，要考慮到腹瀉和消化不良有關(guān)系，在腹瀉比較嚴(yán)重的時(shí)候，要注意避免進(jìn)食富含有高蛋白和高脂肪類(lèi)肉制品或奶制品。

腹瀉的原因有外感寒濕、飲食失調(diào)、年老體弱、腎陽(yáng)不足、脾胃虧虛等。1、感受外邪，外邪主要以寒和濕邪為主，或者也有可能是夾熱、寒濕、濕熱型的腹瀉；2、飲食失調(diào)，飲食失調(diào)損傷了脾胃的功能引起腹瀉，這種腹瀉可能排出物比較酸臭、酸腐，甚至排出的是一些沒(méi)有消化掉的食物；3、年老體弱、腎陽(yáng)不足，腎陽(yáng)不足不能溫煦脾陽(yáng)，消化食物的功能下降出現(xiàn)腹瀉，這個(gè)中醫(yī)上叫五更瀉；4、先天的脾胃虧虛或者后天的一些失調(diào)所引起的脾胃虧虛型的泄瀉，這種患者身體比較敏感，吃了一些生冷的食物或者是略有不適，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

腹瀉是指排出異常稀薄的大便，或含有未消化的食物，甚至是有膿液和血液，以及頻繁的排便頻率，伴有排便的緊迫性，肛門(mén)周?chē)牟贿m，大小便失禁等癥狀。輕微癥狀的腹瀉，也許與日常飲食有關(guān)，通常不需要特殊治療。然而，由于長(zhǎng)時(shí)間腹瀉，大量腸液的流失，反復(fù)腹瀉后，可采取補(bǔ)充水分、藥物等方式進(jìn)行治療。

喝牛奶拉肚子主要是身體中缺乏分解牛奶的消化酶，因?yàn)槿樘遣荒褪軐?dǎo)致的。如果喝牛奶后拉肚子癥狀不是特別嚴(yán)重，依然可以喝牛奶，但是要避免空腹喝牛奶，可以在喝牛奶之前先吃一些面包、饅頭等。如果喝牛奶后拉肚子癥狀比較嚴(yán)重，可以選擇零乳糖牛奶或者改喝酸奶。

大便不成形與個(gè)人飲食是密切相關(guān)的，所以平時(shí)建議多吃粗纖維豐富的食物比較好，按時(shí)的吃飯，多喝水，然后吃一些比較好消化的食物，觀察身體的其他癥狀，如果沒(méi)有改善可以去醫(yī)院檢查，然后根據(jù)病因在對(duì)癥下藥，這樣身體才可以及早的恢復(fù)，以免病情被耽誤。

一歲半的寶寶已經(jīng)能夠吃很多種類(lèi)的食物了，所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀時(shí)，媽媽們不能只依靠藥物的治療，除了做好日常的基本護(hù)理，還需要從飲食入手，通過(guò)飲食來(lái)幫助緩解寶寶腹瀉的癥狀，而在生活中也有很多能夠緩解腹瀉的食材，那么，一歲寶寶拉肚子吃什么好呢?