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十三歲的男孩子正處在活潑好動(dòng)的年齡，運(yùn)動(dòng)量大容易造成損傷。這種情況下，首先如果是膝蓋疼痛，首先要看是單側(cè)的疼痛還是雙側(cè)的疼痛，另外要詢(xún)問(wèn)有沒(méi)有近期的外傷史。孩子處在一個(gè)活潑好動(dòng)的年齡，其發(fā)生副損傷的風(fēng)險(xiǎn)也比較大，這也跟缺少危險(xiǎn)意識(shí)有關(guān)。這種情況下有沒(méi)有外傷，比如膝關(guān)節(jié)的外傷，如果有明確的膝關(guān)節(jié)外傷史，并且孩子有膝關(guān)節(jié)的持續(xù)的疼痛，這種情況下需要帶孩子去醫(yī)院骨科或者運(yùn)動(dòng)損傷科去做相應(yīng)檢查，拍X線(xiàn)片，甚至需要做核磁來(lái)判斷有沒(méi)有骨關(guān)節(jié)和肌肉、肌腱的損傷。如果有損傷，可以考慮做相應(yīng)的一些處理，根據(jù)醫(yī)生的一些建議，比如口服鎮(zhèn)痛、消腫藥物，適度休息，制動(dòng)膝關(guān)節(jié)，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的逐步的康復(fù)，這是第一點(diǎn)。第二，不可忽視的問(wèn)題就是運(yùn)動(dòng)以后造成半月板的損傷。剛才說(shuō)過(guò)了，孩子處在一個(gè)活潑好動(dòng)的年齡，另外對(duì)危險(xiǎn)的意識(shí)不強(qiáng)，容易沖動(dòng)。這種情況下，有可能會(huì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成損傷，而很多孩子對(duì)損傷又不太在意，家長(zhǎng)的關(guān)注度又不夠，就有可能會(huì)造成半月板損傷。這種損傷會(huì)有可能持續(xù)的造成關(guān)節(jié)滑膜損傷，這種滑膜的損傷會(huì)造成孩子長(zhǎng)期的慢性疼痛，這種情況下一般需要去骨科處理，需要做膝關(guān)節(jié)核磁檢查，判斷有沒(méi)有損傷，損傷的程度。根據(jù)損傷的程度來(lái)做相應(yīng)的處理，有些病人需要做關(guān)節(jié)鏡下的膝關(guān)節(jié)的切除或者修補(bǔ)的手術(shù)。

足外翻是由于腓骨肌群的攣縮而致足呈外翻位，呈跟骨外翻，距骨頭向內(nèi)半脫位，足弓內(nèi)緣降低。一、伴有足外翻的腦癱患兒，為上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷失去對(duì)下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的控制，而引起小腿肌張力異常，導(dǎo)致足踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差，嚴(yán)重影響患兒下肢承重、站立和行走功能。二、造成足外翻的原因是足外翻肌張力過(guò)高，而足內(nèi)翻肌張力過(guò)弱所致。三、從生長(zhǎng)發(fā)育學(xué)和生物力學(xué)角度來(lái)說(shuō)，造成足外翻的原因很復(fù)雜，特別是當(dāng)患兒開(kāi)始直立負(fù)重，踝足功能發(fā)育受到髖、膝、軀干的影響會(huì)加劇，足外翻的形成。同時(shí)足外翻又將影響到髖、膝、軀干，如果伴有腓腸肌癱瘓則表現(xiàn)為仰趾外翻足。如果跟腱有裂或攣縮，則出現(xiàn)馬蹄外翻足。如果足內(nèi)在肌癱瘓以致維持足跟的肌力遭到破壞，則伴有足弓癱瘓前足外展外旋等畸形。

如果我們經(jīng)常進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，此時(shí)我們一定要注意自己是否有跟腱炎的可能，因?yàn)楫?dāng)我們跟腱存在炎癥時(shí)，突然的發(fā)力和起跳會(huì)引起跟腱斷裂，斷裂以后我們會(huì)有足根部的腫痛，而且不能站屈，不能提重，此時(shí)我們需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診。醫(yī)生通過(guò)仔細(xì)查體，來(lái)了解我們的跟腱是否完全斷裂，并安排完善相關(guān)的影像學(xué)檢查。如X片、核磁共振，來(lái)了解我們跟腱斷裂的程度。如果我們跟腱完全斷裂，此時(shí)我們就需要手術(shù)，將跟腱斷端予以縫合，縫合以后我們需要石膏進(jìn)行固定。這個(gè)時(shí)間大概在六周左右，并且需要定期門(mén)診復(fù)診，按門(mén)診醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行功能鍛煉，這樣才有利于我們跟腱斷裂病情的恢復(fù)。

老寒腿是最近幾年新流行的詞語(yǔ)，指的是體質(zhì)過(guò)于寒涼，一到陰雨天就會(huì)小腿發(fā)涼，疼痛，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)麻木感，起初可能很多人認(rèn)為是穿的太少導(dǎo)致的。并不太了解老寒腿的初期癥狀，往往就找不到準(zhǔn)確的病因，那么老寒腿的初期癥狀有：一、關(guān)節(jié)酸痛。關(guān)節(jié)酸痛，是老寒腿的初期癥狀，在初期，患者會(huì)在運(yùn)動(dòng)后發(fā)現(xiàn)刺激腿部關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)酸痛，腫脹感，包括踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處，都有同時(shí)伴有發(fā)熱寒涼的癥狀。二、痛痹。老寒腿初期遇到寒氣，關(guān)節(jié)的疼痛感會(huì)變得非常強(qiáng)烈，保暖工作做好了，疼痛感就會(huì)逐漸減少，尤其危害關(guān)節(jié)局部常常會(huì)有冰涼感。三、熱痹。老寒腿遇冷會(huì)疼，關(guān)節(jié)處回溫后會(huì)有灼熱疼痛感，不可觸碰，觸碰就痛，嚴(yán)重者關(guān)節(jié)不能活動(dòng)，一旦全身會(huì)出現(xiàn)僵硬感。

關(guān)節(jié)響聲常見(jiàn)原因是膝關(guān)節(jié)的軟骨退變、膝關(guān)節(jié)半月板損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的摩擦增大，關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶或半月板出現(xiàn)交鎖而引起關(guān)節(jié)響。關(guān)節(jié)響常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的摩擦增大，關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶或半月板出現(xiàn)交鎖，引起關(guān)節(jié)部位的響聲。主要以屈伸關(guān)節(jié)為主，如膝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)半月板損傷，會(huì)產(chǎn)生明顯交鎖癥狀。在膝關(guān)節(jié)屈曲或伸直的過(guò)程中出現(xiàn)彈響，也為交鎖和解鎖的癥狀。如膝關(guān)節(jié)的軟骨退變，骨面與骨面的直接接觸，會(huì)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)之間的骨摩擦音，主要以髕骨軟化癥或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎為主。在膝關(guān)節(jié)部位可以進(jìn)行中藥熏洗或者外敷活血化瘀，通絡(luò)散結(jié)的膏藥，也可以在膝關(guān)節(jié)內(nèi)注入玻璃酸鈉，可以營(yíng)養(yǎng)軟骨、滑膜，能夠緩解臨床癥狀。如肩關(guān)節(jié)的一種響聲，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的軟骨退化，軟骨磨損造成肩關(guān)節(jié)的兩個(gè)骨面之間直接接觸，引起肩關(guān)節(jié)的一種彈響。如肩鎖關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)響，表現(xiàn)為肩鎖關(guān)節(jié)的脫位或慢性損傷為主。如踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)響，表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)的軟骨磨損，造成骨面直接接觸，而發(fā)出在一種摩擦音響聲。目前人工關(guān)節(jié)置換技術(shù)日趨成熟，當(dāng)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)退變影響正常生活后，行人工關(guān)節(jié)置換能夠有效的改善生活質(zhì)量。