翼狀肩胛骨是正常的嗎
發(fā)布時(shí)間：2023-12-051267次瀏覽
翼狀肩胛骨通常不正常，屬于肩部的功能障礙，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。
一般正常人的肩胛骨應(yīng)該是緊貼胸壁的，而翼狀肩胛則是肩胛骨內(nèi)側(cè)緣與下角無法貼緊胸壁，可能還伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、肩頸不適等問題。
如果患者長(zhǎng)期上肢上舉、外展等，可能會(huì)導(dǎo)致肩胛骨處負(fù)荷過重，引起局部的肌肉勞損，從而導(dǎo)致前鋸肌和斜方肌無力，可能誘發(fā)翼狀肩胛骨。如果患者因?yàn)檫z傳、基因突變等導(dǎo)致染色體異常，出現(xiàn)肌肉萎縮、肌無力等問題，可能導(dǎo)致上述癥狀。
如果患者肩部扭傷、肩胛肌肉抽搐等可能導(dǎo)致斜方肌麻痹，從而誘發(fā)翼狀肩胛骨，可以通過靠墻站軍姿、收腹挺胸、做俯臥撐等方式進(jìn)行改善，還需要注意加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩、針灸等方式進(jìn)行改善。
日常生活中，患者可以根據(jù)自身情況進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免過度運(yùn)動(dòng)帶來身體不適，應(yīng)均衡飲食，可以選擇吃富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋、奶、肉等，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，保持良好的作息習(xí)慣。
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