嬰兒能不能吃西紅柿
發(fā)布時間：2020-09-1553251次瀏覽
四個月以下不可以吃西紅柿。太小的時候吃西紅柿?xí)雇矗€有可能會因此出現(xiàn)消化功能異常。到了四個月以后就可以吃一些蔬菜了，所以西紅柿是可以吃的。給嬰兒吃西紅柿必須煮熟切碎，也可以直接做成西紅柿肉粥，這樣更好吸收。
嬰兒在生長的過程中需要大量的營養(yǎng)，在早期的時候，嬰兒的營養(yǎng)多是從母乳中獲取的，到了后期，嬰兒就要開始逐漸吃一些別的東西來補充營養(yǎng)，只有這樣才能讓身體正常發(fā)育。西紅柿的營養(yǎng)價值比較高，那嬰兒能不能吃西紅柿？
一、嬰兒能不能吃西紅柿
1.四個月以下嬰兒不能吃西紅柿
四個月以下的嬰兒還沒到添加輔食的時間，這個時候身體胃腸道系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，所以是不可以亂吃其他東西的。這個時候吃西紅柿容易產(chǎn)生嘔吐的情況，甚至還會積食便秘。
2.四個月以后可以開始吃西紅柿
到了四個月以后胃腸道已經(jīng)基本發(fā)育完全，這個時候吃一些輔食能夠有效促進發(fā)育。西紅柿營養(yǎng)較豐富，所以是可以吃的。
二、嬰兒怎么吃西紅柿比較好
1.煮熟切碎后食用
生的西紅柿很容易刺激到寶寶的胃腸道，這樣會引起腹瀉和嘔吐，所以一定要把西紅柿煮熟了以后再吃。剛開始添加輔食的時候，嬰兒咀嚼能力還不是很強，因此一定要將西紅柿切成小塊，這樣吃起來更加方便，也更好消化。
2.做成西紅柿肉粥
如果寶寶不愛吃西紅柿的話，也可以直接將西紅柿切碎和米粥肉末煮在一起。西紅柿肉粥不僅富含豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還可以補充碳水化合物，能夠有效促進身體發(fā)育。
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