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    常吃米線對(duì)身體有害嗎
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2021-05-2423586次瀏覽
    
    

    
    
            
    常吃米線對(duì)身體有害。米線在制作的時(shí)候會(huì)添加塑化劑、防腐劑及增白劑，甚至在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)用變質(zhì)的材料。這樣的米線本身就有很大的危害，如果經(jīng)常吃，會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。
    米線是一種非常常見(jiàn)的小吃，口感比較好，深受人們的喜愛(ài)。米線的做法也比較簡(jiǎn)單，還很扛餓，有些人經(jīng)常把米線當(dāng)飯吃，每隔一兩天就會(huì)吃一次，甚至天天吃。那么常吃米線對(duì)身體有害嗎？
    一、常吃米線對(duì)身體有害嗎
    常吃米線對(duì)身體是有危害的。很多米線在制作的過(guò)程中都會(huì)添加類似塑化劑的物質(zhì)，甚至還會(huì)添加大量的防腐劑和增白劑，有些黑心的廠家在生產(chǎn)米線時(shí)會(huì)用到變質(zhì)的材料，這樣就會(huì)使米線的危害性變得更大。如果經(jīng)常吃這樣的米線，會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。而且很多米線都比較油膩辛辣，吃了之后會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于腸胃消化。
    二、常吃米線的危害有哪些
    1.導(dǎo)致智力下降
    常吃米線有可能會(huì)導(dǎo)致智力下降。雖然米線的口感筋道，但是其中卻添加了凝聚劑。這種物質(zhì)對(duì)智力方面的影響較大，長(zhǎng)期吃會(huì)導(dǎo)致記憶力慢慢減退。若小孩子經(jīng)常吃米線，智力會(huì)明顯下降，不利于大腦發(fā)育。
    2.引發(fā)貧血
    雖然米線的口感不錯(cuò)，但這種食物是經(jīng)過(guò)多重加工的，營(yíng)養(yǎng)非常少。如果經(jīng)常吃米線，那么就會(huì)減少其他食物的攝入量，進(jìn)而影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)導(dǎo)致貧血。也有可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力、頭暈、食欲不振或者視力下降等情況。
    
        
    

    

    

                
                
                                
                

                
                
                
    
    
    
        
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    骨骺線閉合的年齡，人體有很多的骨骺軟骨，身體上的骨骺線，最晚閉合的年齡都在24歲左右，所有的四肢骨骼的骨骺線，如果完全閉合，就證明四肢的總長(zhǎng)度不能繼續(xù)增長(zhǎng)了，而髖骨、髂骨上的骨骺線，如果完全閉合，就證明人體的脊柱也停止了發(fā)育。對(duì)于10歲以內(nèi)的兒童而言，通過(guò)手腕的骨化程度來(lái)判斷其生長(zhǎng)發(fā)育是否正常，也就是平時(shí)說(shuō)的測(cè)量骨齡，對(duì)于10歲以上的青少年，需要通過(guò)四肢和骨盆的放射線來(lái)檢查，來(lái)判斷是否已經(jīng)停止了生長(zhǎng)發(fā)育，在生長(zhǎng)發(fā)育結(jié)束之前，一定要讓身體保持一個(gè)良好的健康的狀態(tài)，才能有助于人體身高的增長(zhǎng)。對(duì)于孩子來(lái)講，充足的睡眠，早睡早起能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素的發(fā)育，能夠促進(jìn)人體的長(zhǎng)高，另外就是孩子處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多進(jìn)食一些含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，有助于補(bǔ)充孩子身體生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。另外，就是需要加強(qiáng)體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉來(lái)促進(jìn)人體的長(zhǎng)高。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34
                        
                        
    
                            2021-11-05
                        
    
                        
    
                            53687次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
                03:12
                
            
            
    
                經(jīng)期可以吃酸的東西嗎
                
    
                    
    月經(jīng)期、哺乳期、懷孕、絕經(jīng)期女性免疫力都是下降的，在飲食上，在運(yùn)動(dòng)上都要注意一下。月經(jīng)期酸的東西其實(shí)是可以吃的，如果特別酸不建議吃，刺激性很強(qiáng)的食物吃了之后，免疫力可能下降。本身月經(jīng)期時(shí)候每個(gè)人的免疫力就是下降狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候再吃特別酸的食物，免疫力會(huì)進(jìn)一步下降。但日常的一些飲食，包括吃水餃去蘸醋，這些酸的東西沒(méi)有問(wèn)題不會(huì)影響身體，也不會(huì)影響免疫力。月經(jīng)期實(shí)際上建議大家吃容易消化的食物，這些食物吃進(jìn)去之后，對(duì)機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，對(duì)機(jī)體的免疫力其實(shí)影響不大。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            一天只吃一頓飯的影響
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    一天只吃一頓飯的后果，可能就是讓你出現(xiàn)貧血、消瘦、乏力等等，這是一個(gè)后果?？赡苡械耐?，男同志可能說(shuō)自己太胖了，女同胞可能說(shuō)自己要減肥，然后就自行去所謂的斷食或者是輕斷食，或者是辟谷，一天只吃一頓飯，這個(gè)時(shí)候往往帶來(lái)的后果，可能就出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)跟不上、水分跟不上，然后嚴(yán)重的話，甚至還會(huì)出現(xiàn)貧血的情況。有的一天只吃一頓飯，會(huì)打破了胃酸的分泌的結(jié)構(gòu)，使整個(gè)胃腔長(zhǎng)期處于高胃酸分泌的狀態(tài)，甚至?xí)T發(fā)消化性潰瘍的情況。所以即便是屬于男同胞或者是女同胞想減肥，覺(jué)得自己太胖了，也建議在消化科、普外科和營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師的指導(dǎo)之下來(lái)進(jìn)行飲食的控制，而不要自己一天只吃一頓飯。自己一天只吃一頓飯輕可能就是出現(xiàn)所謂的飲食結(jié)構(gòu)的改變，引起營(yíng)養(yǎng)跟不上，血紅蛋白跟不上、貧血，嚴(yán)重的話可能就會(huì)出現(xiàn)消化性潰瘍了，消化性潰瘍一旦得了之后，也是有點(diǎn)麻煩的疾病。當(dāng)然，如果是經(jīng)濟(jì)狀況不太好，也建議至少得一天吃兩頓飯或者至少自己每天能夠吃個(gè)饅頭，吃個(gè)面包塞一下肚子，這樣也避免出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多，出現(xiàn)消化性潰瘍的后果。再就是如果只吃一頓飯，可能工作也盯不住，生活上也盯不住，可能就出現(xiàn)貧血、消瘦、低蛋白血癥等等后果了。目前來(lái)說(shuō)，如果是經(jīng)濟(jì)狀況允許，還是建議每天吃三頓飯。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:24
                        
                        
    
                            2021-07-09
                        
    
                        
    
                            94247次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            酒后喝酸奶可不可以解酒
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    飲酒以后喝酸奶是不能解酒的，飲酒以后可以喝一些茶水或者大量地喝白開(kāi)水有利于酒精在體內(nèi)代謝，促進(jìn)酒精的排出，可以起到解酒的作用。酸奶含有很高的腸道益生菌，飲酒以后不但不能夠解酒還會(huì)導(dǎo)致酒精在體內(nèi)停留，不利于酒精的代謝。平時(shí)肝腎功能不好的人群喝酒以后容易引起肝功能損傷，有肝腎功能疾病的人最好不要飲酒，更不要酗酒，由于飲酒引起醉酒出現(xiàn)腸胃功能不適或者肝腎功能損傷時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診，解除體內(nèi)酒精，盡量能夠在短時(shí)間內(nèi)使酒精快速排出。酒是由于發(fā)酵過(guò)程的糧食制作而成，都含有一定量的酒精，酒精對(duì)人體具有一定的興奮作用，過(guò)量的飲酒會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)過(guò)度興奮，長(zhǎng)時(shí)間的興奮會(huì)出現(xiàn)兩極分化的結(jié)果，導(dǎo)致大腦神經(jīng)損傷，最終引起腦萎縮或者腦神經(jīng)病變。所以建議盡量不要飲酒，更不能醉酒，也不要喝酒，酒后出現(xiàn)反胃、惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等不適。酸奶是奶制品并含有很豐富的益生菌，服用酸奶有利于腸道的蠕動(dòng)，可以保持大便通暢，適用于腸道菌群失調(diào)的人群。酸奶是發(fā)酵過(guò)的奶制品，適用于每個(gè)年齡段的人群，適當(dāng)飲用酸奶對(duì)身體健康是有益的，但是用來(lái)解酒還是不適宜的。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13
                        
                        
    
                            2021-06-25
                        
    
                        
    
                            62098次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                龍眼一天吃多少合適
                
    
                    
    龍眼一天通常吃8-10顆合適。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                臭豆腐的危害有哪些
                
    
                    
    適量吃臭豆腐一般沒(méi)有危害，但過(guò)量吃可能會(huì)引起過(guò)敏、增加肝臟負(fù)擔(dān)、引起血壓增高、誘發(fā)腸道疾病、增加患癌風(fēng)險(xiǎn)等危害。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
                01:50
                
            
            
    
                吃豬皮能長(zhǎng)肥嗎
                
    
                    
    吃豬皮一定能長(zhǎng)肥，因?yàn)樨i皮熱量很高，每100克含365千卡熱量。而且豬皮脂肪也很高，主要在皮里和肉外。豬皮也含有一些營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)或#脂溶性維生素#。豬皮之所以受歡迎，是因?yàn)橛胸i皮的介入會(huì)讓菜的口感更好，豬皮的韌性，讓人有很好的食欲。如果真的想吃豬皮，可以把皮里邊的脂肪刮掉以后再吃，吃的過(guò)程中也要搭配一些粗雜糧或蔬菜，注意葷素搭配和粗細(xì)搭配。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            孕婦能吃粽子嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    孕婦是可以適量吃一點(diǎn)，粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那樣容易消化，所以孕婦吃粽子頂多吃半個(gè)或一個(gè)就可以，不宜吃太多，不容易消化。粽子是帶餡兒的，夾肉或者是棗之類，夾肉的粽子，可以提供蛋白質(zhì)，提供更有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。夾棗的粽子，除提供糖分，其他的比較少，建議孕婦吃粽子吃一些夾肉的粽子。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16
                        
                        
    
                            2019-09-10
                        
    
                        
    
                            58113次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            哺乳期能吃老鱉嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    實(shí)際上，可能就是大家都比較認(rèn)為，龜類或者是鱉類的食物，有很神奇的補(bǔ)益的功效。確確實(shí)實(shí)，這個(gè)食物隨著人工的大量養(yǎng)殖，越來(lái)越多的在市場(chǎng)上。這個(gè)食物它以低熱值、高蛋白為主要。另外，在中醫(yī)的理論里也會(huì)看到，還有其他的一些補(bǔ)血、補(bǔ)氣這方面的一些作用。所以，很多人用它來(lái)作為補(bǔ)益的一個(gè)非常好的食品。所以，尤其在哺乳期的時(shí)候可以食用。尤其像它的一些裙邊，含有豐富的膠質(zhì)蛋白，所以完全可以食用。但是，也是因?yàn)樗^(guò)量的食用，可能會(huì)引起一些不良的一些反應(yīng)，所以不要吃得太多。另外，因?yàn)檫@種食物在制作過(guò)程當(dāng)中，會(huì)在很多地方會(huì)添加很多辛辣的一些作料。所以，這個(gè)時(shí)候要注意是一個(gè)比較好的食品，也確實(shí)有補(bǔ)益的效果。但是，確確實(shí)實(shí)應(yīng)該控制不要每天都吃。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50
                        
                        
    
                            2018-11-06
                        
    
                        
    
                            51895次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                坐月子能不能喝紅棗酸奶
                
    
                    
    紅棗與酸奶的好處眾多，相信大家都有所了解，把紅棗與酸奶搭配起來(lái)飲用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加豐富。紅棗酸奶是一種可口的飲品，由于它的健康價(jià)值而深受大家的歡迎，坐月子期間也能喝紅棗酸奶，好處如下：
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
                02:50
                
            
            
    
                買兒童食品注意什么
                
    
                    
    家長(zhǎng)在購(gòu)買兒童食品的時(shí)候，一定要注意，香精以及色素是兒童食品的重災(zāi)區(qū)，所以家長(zhǎng)要盡可能地購(gòu)買接近純天然的食品。建議家長(zhǎng)在購(gòu)買兒童食品的時(shí)候，一定要注意看食品的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽以及配料表；如果食品的成分太復(fù)雜，在看到香精以及色素樣字眼的時(shí)候，尤其是對(duì)于兩歲以內(nèi)的寶寶要少選擇、少購(gòu)買；除此之外，還建議家長(zhǎng)不要買在包裝中帶有其他物件的食品，比如小玩具，這樣既增加了成本，而且也不是很安全。家長(zhǎng)在選購(gòu)兒童食品的時(shí)候，可以盡量給孩子買那些配料表中內(nèi)容比較少，或者在食品中沒(méi)有額外添加的食品；要注意看食品的保質(zhì)期；在購(gòu)買兒童食品的時(shí)候，要注意不要追求那些特別鮮艷的食品，這樣做對(duì)家長(zhǎng)對(duì)孩子都有好處。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                02:11
                
            
            
    
                毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高嗎
                
    
                    
    毛豆在日常生活中，屬于比較常見(jiàn)的一種食物。尤其是在夏天，有非常多的人都喜歡吃一些毛豆。毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效都非常高，只是在吃的過(guò)程中，存在很多誤區(qū)。需要在食用毛豆的過(guò)程中，避免這些誤區(qū)，使毛豆能夠發(fā)揮出最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，含有特別高的#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#，以及豐富的礦物質(zhì)，包括維生素、葉酸、B族維生素、維C等。吃毛豆本身并沒(méi)有問(wèn)題，但往往人們?cè)诰谱泔堬栔螅瑫?huì)把毛豆當(dāng)作消遣的食物，尤其是晚上容易多吃，容易引起體重增長(zhǎng)。500克大白菜的熱量與70克毛豆的熱量相當(dāng)，可見(jiàn)毛豆的熱量非常高。而且毛豆是最容易超量的食物之一，所以在食用毛豆的時(shí)候，一定要控制好量，毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                02:17
                
            
            
    
                奶制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以通過(guò)保質(zhì)期長(zhǎng)短判斷嗎
                
    
                    
    奶制品的保質(zhì)期越短，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)越高。奶制品的加工工藝不同，經(jīng)過(guò)巴氏消毒的奶制品，保質(zhì)期比較短；超高溫消毒的奶制品，保質(zhì)期可達(dá)半年。后者的加工工藝方便食用，但是這種加工工藝會(huì)損失較多的營(yíng)養(yǎng)素。因此，可以根據(jù)自身需要進(jìn)行奶制品的選擇，如果是要每天飲用，可以買經(jīng)過(guò)巴式消毒的奶制品；如果是外出或者偶爾才會(huì)飲用，可以買超高溫消毒的奶制品。以前酸奶的保質(zhì)期非常短，現(xiàn)在酸奶也有7天或者14天，甚至是更長(zhǎng)時(shí)間的保質(zhì)期。同樣的道理，保質(zhì)期短的酸奶營(yíng)養(yǎng)素保存得要比保質(zhì)期長(zhǎng)的酸奶好。在日常生活中，選購(gòu)奶制品的時(shí)候，不用過(guò)于糾結(jié)，只要保證自己每天能夠攝入一定的乳制品，就會(huì)對(duì)身體有一定的好處。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                最不起眼的6大長(zhǎng)壽食物
                
    
                    
    珍珠般的松子，在傳統(tǒng)御膳中運(yùn)用廣泛，向來(lái)被視為有滋補(bǔ)強(qiáng)身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤(rùn)皮膚。同時(shí)，松子是優(yōu)質(zhì)的油脂來(lái)源，含多元不飽和脂肪酸，可以緩解發(fā)炎反應(yīng)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                張仲景為什么喜歡用大棗
                
    
                    
    醫(yī)圣張仲景的方子里面很多都用了大棗，用意可能是多方面的，一是養(yǎng)護(hù)脾胃，二是味道發(fā)甜，中和其他藥物的苦味。大棗甘甜味美，它可以增強(qiáng)腸胃的營(yíng)養(yǎng)吸收功能，改善由于腸胃吸收不好所導(dǎo)致的食欲不振，腹瀉，全身無(wú)力等癥狀。