拉肚子可以吃葡萄嗎
發(fā)布時間：2021-10-195355次瀏覽
拉肚子是否能吃葡萄，需結合病情嚴重程度來看。若為急性腹瀉，應避免吃葡萄，否則刺激胃腸粘膜，并加快腸胃蠕動，使腹瀉癥狀加重；若為慢性腹瀉時，可少量吃葡萄，以適量補充水分、電解質和礦物質。拉肚子期間可食用荔枝、石榴、香蕉、胡蘿卜等食物幫助止瀉。
一、拉肚子可以吃葡萄嗎
拉肚子分為急性腹瀉與慢性腹瀉兩種類型當，處在急性腹瀉狀態(tài)時不建議吃葡萄，病情好轉后才可考慮吃葡萄；處在慢性腹瀉狀態(tài)中時可適量吃葡萄，補充水分、電解質、礦物質。
二、拉肚子吃葡萄危害
雖葡萄中含有豐富維生素、膳食纖維、礦物質、葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分，有滋補效果，但因葡萄屬寒性水果，會刺激胃腸黏膜，導致拉肚子癥狀加重；葡萄中含有大量粗纖維，會加快腸胃蠕動，有促排便作用，從而使病情加重。
三、拉肚子時可吃水果
1.荔枝：具有補脾益肝、緩解胃寒作用，對著涼受寒所致拉肚子有緩解效果。
2.石榴：具有生津止咳、生澀止瀉作用，拉肚子時吃石榴可幫助盡快好轉。
3.香蕉：生香蕉有止瀉作用，拉肚子時可適量食用。
4.胡蘿卜：胡蘿卜是堿性食物，含有豐富果膠，可促使大便成形，并吸附腸道內致病細菌和毒素，有很好止瀉效果。如腸胃功能較差，無法吃生硬食物時，可將胡蘿卜榨汁后飲用。
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