心絞痛能多做運(yùn)動嗎
發(fā)布時間：2020-11-2059289次瀏覽
心絞痛能多做運(yùn)動嗎？很多人都說，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動是保持健康的最好方式，很多的心絞痛患者也想要加強(qiáng)鍛煉，但是又擔(dān)心在運(yùn)動的過程中會由于某些原因而發(fā)作，對于心絞痛患者來說，相比于健康人，有一個不同之處，那就是在運(yùn)動之前要做好充分的準(zhǔn)備，不可快跑，且時間不宜過長。
心絞痛運(yùn)動以有氧運(yùn)動訓(xùn)練為主。有氧運(yùn)動的方法甚多，包括行走、健身跑（即達(dá)到健身目的的健身跑）騎自行車、游泳、劃船、郊游、登山、登樓、各種中慢速舞蹈以及各和種娛樂體育運(yùn)動。運(yùn)動是否適宜可根據(jù)運(yùn)動后脈率的恢復(fù)及主觀感覺來判斷。一般認(rèn)為，跑步過程有輕度呼吸加快，但不影說話，運(yùn)動后無持續(xù)疲勞感覺，運(yùn)動后68分鐘心率能恢復(fù)到安靜水平，表示運(yùn)動量適合。若810分鐘后心率仍不能恢復(fù)至安靜水平表示運(yùn)動量過大。老年冠心病患者運(yùn)動中心率不能超過100次/分，如果體力好的人可以走跑交替。運(yùn)動必須持之以恒，才能保持運(yùn)動效果，達(dá)到治療目的，運(yùn)動以低強(qiáng)度長時間為好，建議持續(xù)時間為2060分鐘。
俗話說：心臟是生命的源動力，心健康，身體才能更健康！調(diào)理冠心病需要一定的時間。所以我們要注意保護(hù)好自己的身體，平時進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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心絞痛發(fā)作的典型部位
心絞痛發(fā)作的典型部位主要在胸骨后，可放射至心前區(qū)、上肢或下頜咽喉部，多表現(xiàn)為壓迫性或壓榨性疼痛、胸悶等癥狀。心絞痛是各種原因?qū)е鹿跔顒用}供血不足，造成心肌急劇的暫時性缺血、缺氧而引起的臨床綜合征，通常表現(xiàn)為胸骨后方中部或者左側(cè)的疼痛，也可能向心前區(qū)或上肢、下頜咽喉部放射，所以患者的左肩、左臂、頸部等部位通常也會痛，常會在過度勞累或者情緒激動之后誘發(fā)?；颊咄话l(fā)心絞痛時需要立即休息，遵醫(yī)囑舌下含服硝酸甘油片幫助快速緩解疼痛。還可以遵醫(yī)囑服用通心絡(luò)膠囊之類的中成藥進(jìn)行改善，該藥有益氣活血、通絡(luò)止痛的功效。能夠疏通血管、保護(hù)血管內(nèi)皮、抑制穩(wěn)定斑塊、擴(kuò)張冠脈、解除痙攣，緩解心絞痛。研究顯示，通心絡(luò)有助于降低心絞痛發(fā)作頻率、縮短心絞痛發(fā)作持續(xù)時間、減少硝酸甘油的用量。此外，心絞痛患者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用β受體阻滯劑（如酒石酸美托洛爾片）、鈣通道阻滯劑（如苯磺酸氨氯地平片）等藥物進(jìn)行改善。在平時，患者可以通過冥想、深呼吸等方式控制情緒，不可過于激動，也不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動，同時要保持作息規(guī)律，避免熬夜，勞逸結(jié)合，戒煙限酒。
心悸胸悶是否與心絞痛有關(guān)？一位心絞痛患者的診療故事
一位70歲男患者因心前區(qū)疼痛不適來到我院就診，通過心電圖檢查被發(fā)現(xiàn)是心絞痛，我采取了以藥物治療為主的方案，患者積極配合治療，按時按量服藥，經(jīng)過三周的住院治療，患者不適癥狀緩解，病情恢復(fù)良好，我準(zhǔn)予出院。
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心口像針扎一樣疼是怎么回事
心口出現(xiàn)針扎一樣的疼痛，通常是出現(xiàn)在肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎或心包炎、帶狀皰疹等疾病，這些疾病所引發(fā)的疼痛，表現(xiàn)為針扎樣或放電樣的疼痛，一下一下的疼痛，而不是持續(xù)幾分鐘或十幾分鐘就能緩解的。對于帶狀皰疹的患者，在疼痛幾天之后，可能會出現(xiàn)皮膚的皰疹，對于有高血壓、高血糖、高血脂或吸煙、肥胖等動脈硬化危險因素的患者，出現(xiàn)這一類的疼痛也要重視，要到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確是否存在冠狀動脈粥樣硬化性的心臟病，如果是由于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病所引發(fā)的這些疼痛，要進(jìn)行積極的治療。
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心口窩一陣一陣的疼是怎么回
心口窩一陣一陣的疼可以出現(xiàn)在以下幾種情況：最常見的就是冠心病、心絞痛，這種心口窩的疼痛可以表現(xiàn)為接近于心前區(qū)或胃口的疼痛，表現(xiàn)為燒灼樣、壓榨感或束帶感的疼痛，可以向左肩、左臂、左手指放散，或向下頜、頸部放散，持續(xù)3~5分鐘，一般很少超過半個小時。其他引起心口窩疼痛的心臟疾病，包括瓣膜疾病、心肌病或心包炎，這些疾病也可以引起心口窩的疼痛。心臟以外的一些疾病，如肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎、帶狀皰疹等也可以引起心口窩的疼痛。另外要注意是不是胃腸道疾病所引發(fā)的，比如說消化性潰瘍、反流性食管炎也會引起心口窩的疼痛。一旦出現(xiàn)這樣的癥狀，反復(fù)發(fā)作，要及早就醫(yī)，明確是否有冠心病、心絞痛、心肌梗死等情況出現(xiàn)。
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左胸有時候會突然刺痛怎么辦
左胸突然刺疼，又不伴有胸悶，不伴有呼吸困難、出汗，等其他的不舒服，這種癥狀如果是瞬間就過去了。如果胸部的皮膚感覺持續(xù)性的刺疼，要注意有沒有可能是皮膚，帶狀皰疹往往是先出現(xiàn)疼痛，后面才出現(xiàn)皮疹，疼痛是沿著肋間神經(jīng)的分布這樣的出現(xiàn)，帶狀皰疹的可能性就非常大，要去皮膚科就診進(jìn)一步檢查。如果胸疼跟運(yùn)動有關(guān)系，并且伴有胸悶、出汗等癥狀，或者含一點(diǎn)硝酸甘油、救心丸，可以迅速的緩解，一些非胸腔，心臟或者呼吸系統(tǒng)的原因，像胃食管反流，引起胸骨后的刺疼、燒灼樣的感覺，醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查明確。
心絞痛突發(fā)時的急救處理原則
心絞痛是臨床常見的一種疾病，由于各種原因引起冠狀動脈供血不足，導(dǎo)致心肌急劇暫時性的缺血、缺氧所引起，患者以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)，病情較危急。那么在日常生活中突發(fā)心絞痛的處理原則是什么呢?
心絞痛的臨床表現(xiàn)是什么
心絞痛是由于冠狀動脈供血不足、心肌急劇的暫時性缺血缺氧所引起的臨床綜合征。心絞痛可分為穩(wěn)定型心絞痛和不穩(wěn)定性心絞痛。穩(wěn)定型心絞痛的癥狀常常在體力勞動、情緒激動暴飲暴食或突遇寒冷的時候發(fā)作，可出現(xiàn)壓迫、發(fā)悶、緊縮感樣的胸痛，主要位于胸骨后，可波及整個心前區(qū)，可伴有胸骨后或心前區(qū)的燒灼感，出汗、惡心甚至嘔吐、心慌、呼吸困難等癥狀。持續(xù)時間一般是幾分鐘，很少超過15分鐘，休息或含服硝酸甘油可以緩解。不穩(wěn)定型心絞痛大多沒有明顯的誘因，即使在休息的時候也可以發(fā)生，感染、甲亢、貧血可能會誘發(fā)不穩(wěn)定型心絞痛。其癥狀跟穩(wěn)定型心絞痛很相似，只是癥狀的程度更嚴(yán)重，持續(xù)時間會更長，但一般不會超過30分鐘。變異型心絞痛是一種特殊類型的不穩(wěn)定型心絞痛，常常在安靜或休息狀態(tài)下發(fā)作，而吸煙、喝酒等因素可能是其誘發(fā)因素。其癥狀主要是在安靜狀態(tài)下出現(xiàn)心前區(qū)的疼痛，可伴有心律失常以及暈厥。
心絞痛的癥狀表現(xiàn)
心絞痛是由于冠狀動脈病變造成的心肌急劇的暫時性的缺血缺氧而出現(xiàn)的一組臨床綜合征。心絞痛可分為穩(wěn)定型心絞痛和不穩(wěn)定型心絞痛。穩(wěn)定型心絞痛患者常常在體力活動或者情緒激動的時候，出現(xiàn)壓迫樣的、發(fā)悶或者緊縮性的胸痛，疼痛主要位于胸骨后，疼痛可波及整個心前區(qū)，可伴有燒灼感，疼痛發(fā)作的時候一般持續(xù)數(shù)分鐘，經(jīng)過休息或舌下含服硝酸甘油等藥物后，胸痛可以在幾分鐘內(nèi)緩解。不穩(wěn)定性心絞痛患者胸痛不適的癥狀在發(fā)作時候部位、性質(zhì)與穩(wěn)定性心絞痛相似，但是程度更嚴(yán)重重，持續(xù)時間更長，可以在安靜或睡眠的過程中發(fā)生，休息或者含服硝酸甘油后癥狀緩解不明顯。變異型心絞痛是不穩(wěn)定型心絞痛的一個特殊類型，主要表現(xiàn)為在安靜狀態(tài)下的心前區(qū)的疼痛，沒有活動或情緒激動等誘發(fā)因素，可伴有心律失常以及暈厥等癥狀。
心絞痛的治療方法
心絞痛治療方法包括休息、給氧氣、鎮(zhèn)靜，還需藥物治療和介入治療。心絞痛一旦出現(xiàn)后，要積極地面對。第一做檢查；第二該治療，治療為急性期、發(fā)作期和緩解期治療。急性發(fā)作時治療。一、要休息好，不要動，最好是平半臥位，給氧氣，鎮(zhèn)靜。二、含服硝酸甘油，很多人都可以緩解下來。三、如果不行，就可能要使用靜脈輸液的情況，緩解性治療，要做檢查。根據(jù)血管病變程度，如果不需使用介入治療時，可以藥物治療。藥物治療又分為β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、ACEI等等藥物，還有中成藥物，都有一定的效果。中成藥物主要有丹參滴丸、冠心蘇合丸等等，都會起到活血化瘀的作用。四、心絞痛治療還包括抗酸藥，比如抗血小板的，平時使用的藥物有阿司匹林、波立維等等，其還有抗氧化劑都可以使用，還要補(bǔ)充維生素。另外，盡量適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，可以促進(jìn)循環(huán)，對心絞痛也有好處的。心絞痛一旦出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時地就醫(yī)聽從醫(yī)生的意見，越早介入越有好處。
心絞痛做心臟造影有什么副作用
心絞痛是很常見的一種疾病，而患有心絞痛之后很多人都會選擇做心臟造影，心臟造影一般是沒有其它副作用的，但是可能會出現(xiàn)一些并發(fā)癥。冠狀動脈開口處可能出現(xiàn)冠狀動脈夾層、心包填塞、造影劑腎病等并發(fā)癥。但總的來說，冠狀動脈造影是安全的。
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胸骨痛怎么辦
胸骨痛就是由外傷，或者胸骨受到擠壓產(chǎn)生的疼痛，另外需要考慮心臟有沒有問題。如果心臟引起的胸痛，就需要到醫(yī)院心內(nèi)血管科或者是心臟專科去檢查，是不是由于心臟引起來的胸骨痛。其次如果普通的比較輕微的胸骨痛，考慮是不是受到過輕微的創(chuàng)傷或者是擠壓產(chǎn)生的疼痛。如果是心臟問題引起的胸骨痛，一般心臟病人有時候可以反映到胸前期疼痛，特別是心絞痛的病人，高血壓還有冠心病的病人，應(yīng)該去醫(yī)院的?？迫z查診斷，看看是什么原因造成的胸骨痛，確定原因之后進(jìn)行對癥治療。
心絞痛可以治愈嗎
心絞痛是冠心病最常見類型，是由于冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化斑塊，病變導(dǎo)致冠狀動脈血管管腔狹窄或閉塞造成心肌缺血缺氧，從而引起心臟痙攣、疼痛，其發(fā)病原因比較復(fù)雜。目前尚缺乏徹底根治冠心病手段，通過糾正不良生活習(xí)慣，如戒煙、戒酒、按時休息、避免勞累，嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂，可在一定程度上緩解心絞痛癥狀。當(dāng)然癥狀緩解不等于心絞痛就得到根治，只能是在藥物以及其它治療措施下病情穩(wěn)定，不再出現(xiàn)心絞痛癥狀而已。如果引起心絞痛危險因素控制，隨著病情進(jìn)展可能會發(fā)生心肌梗死而危及生命。心絞痛治療一般包括一般治療、藥物治療、介入或者手術(shù)治療，一般治療就是注意休息、避免勞累、情緒波動、飲食清淡、杜絕飲酒。藥物治療包括抗血小板降血脂，硝酸之類擴(kuò)張冠狀動脈血管預(yù)防心律失常等等。必要時候用心室重構(gòu)藥物，介入手術(shù)治療，這針對冠狀動脈血管病變嚴(yán)重患者，如果心絞痛急性發(fā)作可以用硝酸酯類藥物緩解，而且要停止所有活動最好平躺休息，有條件可以給予吸氧。
心絞痛吃哪些藥
心絞痛的用藥，一般是指發(fā)作期，患者在發(fā)作時的用藥，主要是硝酸酯類的藥物。比如硝酸甘油、消心痛，在舌下含服。中藥中的速效救心丸，也可以用于發(fā)作期。心絞痛一旦診斷在非發(fā)作期，患者要堅(jiān)持用藥。藥物類型包括以下幾種：第一類，抗血小板的藥，比如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛，這些抗血小板的藥物。第二類，他汀類的藥物。他汀類的藥物主要包括氟伐他汀、瑞舒伐他汀。第三類，β受體阻滯劑。β受體阻滯劑這種藥物，可以緩解勞力性心絞痛，減少心律失常，甚至可以減少部分猝死。第四類，硝酸酯類，可以擴(kuò)張冠狀動脈。比如臨床上常用的單硝酸類、短效硝酸酯類的藥物，也比較常見。但是治療心絞痛，不宜使用輔酶Q10、魚油這些證實(shí)是沒有效果的藥物。
心絞痛吃什么好
心臟對于我們的重要性相信不用多說大家也都明白，但是由于壓力或者是疾病等因素，對心臟造成了一定的損傷，久而久之就會形成心絞痛這樣的疾病出現(xiàn)，患上了心絞痛并不是很容易就治愈的，所以在生活中對于飲食也需要合理安排，那么，患了心絞痛吃什么好呢？
變異性心絞痛護(hù)理
心絞痛可以分為很多種類型，其中變異型心絞痛就是危害最為嚴(yán)重的一種類型，變異型心絞痛一般并不是在勞累后出現(xiàn)，而是在安靜的時期發(fā)作，但是出現(xiàn)了心絞痛的癥狀可以通過休息緩解，但是因?yàn)槟芤l(fā)心肌梗塞，所以要做好治療和護(hù)理，那么，變異型心絞痛如何護(hù)理呢？
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- 1 心絞痛什么引起的
- 2 心絞痛嚴(yán)重嗎
- 3 心絞痛該怎么處理
- 4 心絞痛是怎么引起的
- 5 心絞痛該怎么處理呢？
- 6 心絞痛是為什么
- 7 心絞痛有什么特點(diǎn)？
- 8 心絞痛有哪些特點(diǎn)？
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