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骨頭挫傷實(shí)際上也是骨折的一種類型，也稱為骨挫傷。骨松質(zhì)的挫傷跟皮質(zhì)骨，皮質(zhì)骨就是常見的比如說大腿骨、小腿骨這種硬質(zhì)骨，這種硬質(zhì)骨要骨折，一般來說在成年人就是斷裂。但是在松質(zhì)骨骨頭的挫傷，一般來說就跟骨頭完全斷裂就不一樣了，從形態(tài)上的表現(xiàn)就差別非常大，經(jīng)常出現(xiàn)在長骨的干骺端，也就是一端，比如脛骨的脛骨平臺，也就是跟股骨相交界這個(gè)地方。這個(gè)地方的骨頭外層雖然是皮質(zhì)骨，里面是松質(zhì)骨，這樣發(fā)生了壓傷或者是稱之為挫傷的情況，恢復(fù)起來相對來說比較快。一般來說，一個(gè)月就差不多了。但是一個(gè)月的時(shí)間是指病人沒有疼痛了，可以承受一般的外力了，可以在不抗大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)的時(shí)候，可以正常的行走，但是跑跳或者完成負(fù)重是不行的，也就是一個(gè)月達(dá)到了醫(yī)生稱之為臨床愈合的階段。真正完全的恢復(fù)還需要更長的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間可能是三個(gè)月，四個(gè)月或者更長甚至半年以后。再做核磁共振的時(shí)候，還可以看到骨頭挫傷的部位，有水腫的表現(xiàn)。所以從核磁共振上表現(xiàn)的恢復(fù)，恢復(fù)到完全正常那種形態(tài)的信號可能需要更長的時(shí)間，一年甚至一年半的時(shí)間，每個(gè)部位還都不一樣。骨頭挫傷還有個(gè)更典型的地方就是腰椎或者是脊柱，這種椎體的壓縮骨折也是一種骨頭挫傷的表現(xiàn)，一般來說，需要臥床兩個(gè)月，這種骨頭挫傷才能大致恢復(fù)正常。

大家往往就是說骨折了吃什么能夠補(bǔ)得快，意思就是讓骨折能夠盡快地愈合，這里大體分兩類的情況。如果是青壯年導(dǎo)致骨折了，一般這種高能量損傷引起的骨折，正常的飲食就是可以的，沒有明顯的骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，因?yàn)楦吣芰?、大的力量撞擊?dǎo)致骨折了，這樣實(shí)際上正常飲食就可以了。當(dāng)然一般情況下，有條件的人要吃一點(diǎn)營養(yǎng)豐富的、高蛋白的像肉類的東西，蛋白高了才能補(bǔ)充體力，跟骨折愈合盡管沒有太大的關(guān)系，但是體力好了恢復(fù)得快，蛋白促進(jìn)愈合都會有點(diǎn)作用。但是對于老年人來說的話，骨折以后的確是一個(gè)特殊情況，老年人往往有骨質(zhì)疏松，這個(gè)時(shí)候要注意有一些藥物的輔助，骨折以后要補(bǔ)鈣、維生素D，或者補(bǔ)充治療骨量丟失的骨吸收抑制劑，這時(shí)大夫要給你處方藥物了，同時(shí)飲食方面也要注意要吃一些東西，早期臥床期間吃一些容易消化的，后邊時(shí)間要吃一些高能量的，就是說蛋白質(zhì)類的，像肉類的肉松容易消化的這些情況。

骨折一般來說并不必定造成手指的麻木，造成手指的麻木另有原因。當(dāng)然，骨折本身雖然不會直接造成手指麻木，也可能間接地造成手指麻木。造成手指麻木一般來說跟神經(jīng)有關(guān)系。麻木一般來說都是對神經(jīng)造成影響，骨折的時(shí)候可能在骨折的同時(shí)有對指神經(jīng)，每個(gè)手指的兩側(cè)，腹側(cè)的兩側(cè)都有固有指神經(jīng)，指神經(jīng)可能在骨折的時(shí)候，同時(shí)受傷，受傷之后，就會出現(xiàn)手指麻木的這種情況。這種情況一般來說是感覺的缺失或者明顯的減退，不單是一個(gè)麻木，所以，這種骨折的時(shí)候有沒有神經(jīng)的損傷，醫(yī)生是很容易檢查出來的。但是在骨折的過程中，有的時(shí)候也確實(shí)出現(xiàn)沒有神經(jīng)損傷的情況下的麻木。這種麻木的解釋，一般來說因?yàn)樗[，骨折以后必定會出現(xiàn)從手指端的，就是遠(yuǎn)端或者骨折處的軟組織的水腫。這種水腫的壓力會造成局部的指神經(jīng)，水腫壓力增高，會造成手指端的麻木。所以說骨折的時(shí)候出現(xiàn)指麻，也算是一種正常現(xiàn)象，不需要病人有很大的思想包袱。

骨折吃一些含鈣量比較高食物比較好，也可以多吃一些補(bǔ)氣益血或者含有維生素豐富的水果和蔬菜。含鈣量食物主要包括豆腐、豆?jié){、雞蛋、魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，這些食物里面的鈣含量是非常高的，能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣元素，也能促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育。維生素較高的水果有橘子、草莓、火龍果、蘋果、香蕉等，這些食物里面含有多種維生素，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。在骨折時(shí)有一些患者可能會出現(xiàn)大出血的癥狀，所以要多吃一些補(bǔ)氣益血的食物，比如動(dòng)物肝臟、豬血、鴨血等。這些食物能夠補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)成分，有利于幫助身體盡快恢復(fù)。骨折期間要盡量避免過度勞累，保證充足睡眠時(shí)間，還需要配合一些促進(jìn)骨折愈合的藥物來幫助恢復(fù)。

胸椎壓縮性骨折治療也要考慮它壓碎骨折的病因，假如是創(chuàng)傷性引起的壓縮性骨折，就按照壓縮性骨折一般的治療原則去準(zhǔn)備，如果是骨質(zhì)疏松性的壓縮性骨折，除了創(chuàng)傷性壓縮骨折的治療之外，還要再加上骨質(zhì)疏松的治療。如果是一種惡性的疾病病變引起的壓縮性骨折，那首先要考慮原發(fā)性疾病對身體的影響，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上再考慮壓縮性骨折的治療，具體的壓縮性骨折的治療無非有兩種：一種是保守治療，就是躺著休息、制動(dòng)；另外一種是比較特殊的辦法，做球囊擴(kuò)張椎體成形術(shù)。如果壓縮性骨折已經(jīng)影響到椎體的穩(wěn)定了，引導(dǎo)脊柱的穩(wěn)定性了，可能會引起繼發(fā)的對脊髓、對神經(jīng)的壓迫，有可能還要做手術(shù)，做開放性的手術(shù)治療。對壓縮骨折固定，然后讓它能夠充分的愈合，能夠不影響身體的機(jī)能，能夠不影響其他的一些繼發(fā)性的病變的發(fā)生。