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心理學(xué)家和性醫(yī)療專家指出，人們往往忽視了性是一種“關(guān)系”。盡管一些藥物在產(chǎn)生勃起方面常常是有效的，但藥物卻不一定能產(chǎn)生令人滿意的性關(guān)系。夫婦之間常?？梢酝ㄟ^良好的溝通和配合解決“無能”問題，那男友陽痿怎么辦呢?

交談

許多遇到這類問題的夫婦都在沉默中忍受煎熬，而這只能使問題惡化。美國堪薩斯大學(xué)醫(yī)藥中心教授里斯說，為了克服勃起問題，夫婦之間必須敞開交流，并且繼續(xù)增進(jìn)相互間愛的情感。專注于快樂，而不是性交暫停性交盡情享受親吻及為對方按摩的快樂。這會滿足你及丈夫肌膚相親的需要，而且你將體驗到：性快樂可以來源于感受的分享，而不僅僅來源于性交。

讓鬧鐘提前1小時響

一夜酣睡之后，陰莖內(nèi)的血管處于很放松的狀態(tài)，而這種狀態(tài)正是產(chǎn)生積極性反饋的首要條件。記?。河肋h(yuǎn)不要把性生活放在極端忙碌的一天的結(jié)尾時段。嘗試夫婦倆外出度假，可能意外地找回了他們所失去的一切。如果你不專注于性事，它往往會不邀自來。

適宜食物

1、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。

2、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

3、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

飲食禁忌

1、腎虛不固而致陽痿、早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜等。

2、肝經(jīng)濕熱遺精早泄者忌食之物同陽痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，陽虛火衰體質(zhì)的人忌苦寒清泄的食物。